فيتو | هبة شعيب صفحة 34

هبة شعيب صفحة 34

فى اليوم العالمى للعنف ضد المرأة، تعلمى المواجهة والقوة ونصائح للتعافى نفسيا

الثلاثاء 25/نوفمبر/2025 - 03:46 م

تحتفل منظمة الأمم المتحدة باليوم العالمي لمناهضة العنف ضد المرأة، الذي يوافق 25 نوفمبر من كل عام، وهى مناسبة دولية.

احذري، الاعتماد على الميزان فى نزول الوزن يدمرك

الثلاثاء 25/نوفمبر/2025 - 03:04 م

نزول الوزن من الضروريات التى تهتم بها معظم الفتيات والعديد من الشباب للحصول على صحة جيدة ووزن مثالى وجسم رشيق.

8 وصفات طبيعية تخلصك من البقع الداكنة بالبشرة

الثلاثاء 25/نوفمبر/2025 - 02:12 م

البقع الداكنة من أكثر المشكلات الشائعة التي تواجه الكثير من النساء، خصوصا مع التعرض المستمر للشمس، والتغيرات الهرمونية، وآثار الحبوب، والتقدم في العمر.

تعرف على صحة كبدك من لون البول

الثلاثاء 25/نوفمبر/2025 - 01:01 م

الكبد من أهم أعضاء الجسم لأنه يمتص السموم بالجسم والمواد الضارة ولى خلل به يؤثر على صحة الجسم بشكل سلبي.

أسباب رعشة طفلك أثناء تمرين السباحة

الثلاثاء 25/نوفمبر/2025 - 11:11 ص

السباحة من التمارين الرياضية المهمة التى أوصى رسولنا الكريم بتعليمها للأبناء، ولها فوائد عظيمة للجسم وقوة العضلات.

طريقة عمل أقراص القرنبيط المقلية بمذاق لا يقاوم

الثلاثاء 25/نوفمبر/2025 - 10:46 ص

أقراص القرنبيط المقلية من الأكلات الشعبية اللذيذة التي يحبها الكثيرون، وهي وصفة اقتصادية وسهلة التحضير وتناسب السفرة كطبق جانبي أو وجبة خفيفة..

5 أكلات ممنوع تقديمها مع البيض حفاظا على راحة الجهاز الهضمي

الثلاثاء 25/نوفمبر/2025 - 06:00 ص

البيض من البروتينات الحيوانية الشهيرة التي يجب تناولها يوميا للكبار والصغار للحفاظ على صحة الجسم وتقوية المناعة والعظام وضمان نمو الأطفال بشكل صحى.

طريقة عمل الطرب بتتبيلة مميزة ولا تقاوم

الثلاثاء 25/نوفمبر/2025 - 04:13 ص

الطرب واحد من أشهر وألذ الأطباق المصرية التي ارتبطت بعزائم اللحوم والمناسبات، وهو طبق يعتمد على اللحم المفروم المغلف بالمنديل الدهنى

أمل عمار: زخم كبير في مشاركة المرأة بانتخابات مجلس النواب (صور)

الإثنين 24/نوفمبر/2025 - 05:41 م

تفقدت المستشارة أمل عمار، رئيسة المجلس القومي للمرأة، غرفة العمليات المركزية بالمجلس لمتابعة مشاركة السيدات على مدار أيام التصويت في المرحلة الثانية من انتخابات مجلس النواب 2025.

طريقة عمل سلطة البطاطس بالمايونيز، طبق المطاعم الفاخرة

الإثنين 24/نوفمبر/2025 - 05:14 م

سلطة البطاطس والبسلة بالمايونيز من أشهى وأبسط أنواع السلطات التي يقبل عليها الكثيرون، فهي تجمع بين المذاق الكريمي اللذيذ للمايونيز والقوام الطري للبطاطس.

احذري، قلة النوم تقلل من سرعة وتركيز طفلك في التمرين

الإثنين 24/نوفمبر/2025 - 04:57 م

ممارسة التمارين الرياضية مهمة للصغار كثيرا لأنها تساعد فى إفراز هرمون النمو ما يساعد في نموهم بشكل صحي كما أنها تقوي عظامهم وعضلاتهم.

اهتم بتقوية عضلة قلبك الثانى حفاظا على صحتك

الإثنين 24/نوفمبر/2025 - 03:45 م

عضلة السمانة من العضلات المهمة فى الجسم لأنها سبب رئيسى فى الوقوف الجيد والمشى وممارسة الرياضة بدون أى مشكلات أو آلام..

نصائح تضمن أن يصارحك طفلك بأي واقعة تحرش دون خوف

الإثنين 24/نوفمبر/2025 - 02:04 م

آثارت واقعة مدرسة سيدز الدولية القلق والخوف فى قلوب الأمهات خوفا من أن يحدث لأطفالهن اى حادث تحرش جنسي.

غرفة عمليات القومي للمرأة تبدأ عملها بمتابعة انتخابات مجلس النواب (صور)

الإثنين 24/نوفمبر/2025 - 12:59 م

بدأ عمل غرفة العمليات المركزية بالمجلس القومى للمرأة برئاسة الأستاذة أيمان خليفة الأمينة العامة للمجلس لمتابعة مشاركة المرأة فى المرحلة الثانية من انتخابات مجلس النواب 2025.