الأحد 30 أغسطس 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

هبة شعيب صفحة 38

نصائح لتنعيم وتوريد الكعبين فى الصيف

نصائح لتنعيم وتوريد الكعبين فى الصيف

مع ارتفاع درجات الحرارة وكثرة ارتداء الأحذية المفتوحة والصنادل، تتعرض الكعبان للجفاف والتشقق وتغير اللون.
أخصائي تغذية يحذر من مخاطر مشروبات الطاقة على طلاب الثانوية العامة

أخصائي تغذية يحذر من مخاطر مشروبات الطاقة على طلاب الثانوية العامة

خلال فترة امتحانات الثانوية العامة، يلجأ بعض الطلاب إلى مشروبات الطاقة اعتقادا منهم أنها تساعد على السهر وزيادة التركيز وتحسين الأداء الدراسي.
أعراض وأسباب الأنيميا المنجلية وطرق علاجها

أعراض وأسباب الأنيميا المنجلية وطرق علاجها

الأنيميا المنجلية من أنواع الأنيميا التي يصاب بها بعض الأشخاص ولها مضاعفات خطيرة لذا يجب الاهتمام بالالتزام بالعلاج...
طريقة عمل البط البلدي بالزبد والثوم بمذاق لا يقاوم

طريقة عمل البط البلدي بالزبد والثوم بمذاق لا يقاوم

البط البلدي بالزبدة والثوم من الأطباق الشرقية الشهية التي تتميز بمذاقها الغني ورائحتها الزكية، وهو من الوجبات المناسبة للعزائم والمناسبات العائلية.
طريقة عمل الحلاوة الطحينية بنكهات مختلفة، أحلى من الجاهز

طريقة عمل الحلاوة الطحينية بنكهات مختلفة، أحلى من الجاهز

الحلاوة الطحينية من أشهر الحلويات الشرقية التي يعشقها الكبار والصغار، فهي تتميز بمذاقها الغني وقوامها المتماسك وفوائدها الغذائية المتعددة بفضل احتوائها على الطحينة المصنوعة من بذور السمسم.
أشهر أسباب الإمساك وطرق التعامل معه

أشهر أسباب الإمساك وطرق التعامل معه

الإمساك من اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة الحدوث ويصاب بها العديد من الكبار والصغار لأسباب عديدة، وللأسف أعراضه مزعجة.
نصائح لحماية الرموش من الضعف والتساقط

نصائح لحماية الرموش من الضعف والتساقط

الرموش من العناصر المهمة التي تمنح العينين مظهر جذاب، كما أنها تؤدي دور وقائي مهم من خلال منع دخول الأتربة والجزيئات الصغيرة إلى العين.
طريقة عمل كيكة الآيس كريم، حلوى صيفية منعشة

طريقة عمل كيكة الآيس كريم، حلوى صيفية منعشة

كيكة الآيس كريم من أشهر الحلويات الباردة التي يفضلها الكبار والصغار، خاصة خلال فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة.
أسباب ظهور

أسباب ظهور "كلكوعة" في رقبة طفلك أو خلف أذنه

تلاحظ بعض الأمهات ظهور انتفاخ مفاجئ “كلكوعة” فى رقبة الأطفال أو خلف أذنهم مايقلقهن كثيرا خوفا من أن يكون السبب إصابة خطيرة...
احذر، الانفعال أثناء مشاهدة مباريات كرة القدم يعرضك لمخاطر فى القلب

احذر، الانفعال أثناء مشاهدة مباريات كرة القدم يعرضك لمخاطر فى القلب

مع بدء مباريات المونديال يحرص عشاق الكرة من جميع أنحاء العالم على متابعة مبارياته للإستمتاع بالاداء الرياضي العالمي، ولكن معظم متعصبي كرة القدم يشاهدون هذه المباريات من منطلق الجد.
كيف يستعد اللاعب الرياضي لموسم البطولات؟، استشارى يجيب

كيف يستعد اللاعب الرياضي لموسم البطولات؟، استشارى يجيب

النجاح فى البطولة هى هدف أى لاعب رياضة لأنها تعنى استمراريته، والبطولة لا تبدأ يوم المنافسة، بل تبدأ من أول يوم في مرحلة الإعداد..
طريقة عمل صينية البطاطس بالبشاميل في الفرن

طريقة عمل صينية البطاطس بالبشاميل في الفرن

صينية البطاطس بالبشاميل من الأطباق الشهية التي تجمع بين المذاق الكريمي الغني والقيمة الغذائية العالية، وهي من الوصفات المناسبة لوجبات الغداء والعشاء.
طريقة عمل الدجاج بالفريك بمذاق لا يقاوم

طريقة عمل الدجاج بالفريك بمذاق لا يقاوم

الدجاج بالفريك من أشهر الأطباق الشرقية التقليدية التي تتميز بمذاقها الغني وقيمتها الغذائية العالية، وهو مناسب للعزومات.
أسباب رائحة الفم الكريهة عند الأطفال

أسباب رائحة الفم الكريهة عند الأطفال

رائحة الفم الكريهة عند الأطفال من المشكلات التى يصاب بها العديد من الأطفال لأسباب عديدة منها أسباب مرضية وأخرى تتعلق بنظافة الأسنان.
ما الفرق بين الزبيب الأسود والأصفر وأيهما أفضل للصحة؟

ما الفرق بين الزبيب الأسود والأصفر وأيهما أفضل للصحة؟

الزبيب من أشهر الفواكه المجففة الغنية بالعناصر الغذائية، ويستخدم كوجبة خفيفة صحية أو يضاف إلى العديد من الأطعمة والحلويات.
الأكثر قراءة

بيان من تحالف "دول الساحل" على محاولة التمرد المسلح في النيجر

بحضور وزيرة التنمية المحلية، القليوبية تفتتح اليوم عددا من المشروعات في عيدها القومي الـ 158

كليات تقبل من 50% في تنسيق المرحلة الثالثة 2026، القائمة المتاحة لطلاب علمي وأدبي

ميسي يبدأ أساسيا، التشكيل الرسمي لـ إنتر ميامي في مواجهة مونتريال بالدوري الأمريكي

فتح طريق امتداد محور 26 يوليو أمام "هايبر وان" بعد غلقه 4 ساعات بسبب أعمال المونوريل

بـ"سوبر هاتريك" لميسي، إنتر ميامي يكتسح مونتريال بسباعية في الدوري الأمريكي (فيديو)

حالات حددها القانون للمستأجر لإنهاء عقد الإيجار قبل موعده

سامحوني لو قصرت بقيت أنا المريض، آخر رسالة لأستاذ الكلى بجامعة الزقازيق لمرضاه قبل وفاته بساعات

ads
خدمات المزيد

تراجع أسعار الذهب في المملكة العربية السعودية اليوم السبت

ارتفاع 6 أنواع، أسعار الكتاكيت والبط اليوم السبت في بورصة الدواجن

ارتفاع سعر الفراخ البيضاء اليوم السبت 29 أغسطس 2026 (آخر تحديث)

ارتفاع الأحمر والأبيض، سعر كرتونة البيض اليوم السبت في بورصة الدواجن

المزيد
ads
انفوجراف

مواعيد مباريات الجولة الثالثة من الدوري المصري الممتاز (إنفوجراف)

المزيد
ads
دين ودنيا المزيد

مواقيت الصلاة اليوم الأحد 30 - 8 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الأحد في القاهرة والمحافظات

تفسير رؤية العقرب في المنام وعلاقتها بالانتصار على الأعداء

المزيد
الجريدة الرسمية