فيتو | هبة شعيب صفحة 44

هبة شعيب صفحة 44

طريقة عمل الكمونية فى خطوات بسيطة وبمذاق لا يقاوم

الأحد 09/نوفمبر/2025 - 11:40 م

الكمونية من الأكلات الشعبية المشهورة في المطبخ العربي، وتعتبر من الأطباق الدسمة التي تقدم عادة في الولائم أو الأكلات التقليدية، وخصوصا في بلاد مثل مصر والسودان والعراق واليمن وتونس.

فوائد زيادة العضلات بالجسم بعد الأربعين

الأحد 09/نوفمبر/2025 - 10:50 م

بناء العضلات بالجسم أمر مهم وضروري للصغار لأنه يعزز من قوة الجسم ويحافظ على نموهم بشكل صحى، ولكن قوة العضلات للكبار أمر أيضا ضرورى.

نظام غذائي صحى ينقصك 10 كيلو فى شهر واحد

الأحد 09/نوفمبر/2025 - 10:04 م

إنقاص الوزن من الأمور التى تؤرق بعض الفتيات كثيرا للحصول على جسم رشيق ومثالى مايمنحهن الثقة بالنفس ويتيح لهن ارتداء جميع أنواع الملابس.

استشاري: العصائر بأنواعها ممنوعة وسكر الفاكهة تأثيره مثل الكحول على الكبد

الأحد 09/نوفمبر/2025 - 08:55 م

العصائر من المشروبات اللذيذة التى لها شهرة وشعبية كبيرة على مستوى العالم حيث تقدم بجميع أنواع الفاكهة والنكهات الطبيعية ولها أنواع عديدة.

حفاظا على صحتك، تجنب الإفراط في تناول الخبز والسكريات ومنتجات الألبان

الأحد 09/نوفمبر/2025 - 07:37 م

انتشرت الإصابة بالأمراض المناعية والأمراض الخبيثة والالتهابات وذلك بين الكبار والصغار وللأسف معظم الأشخاص يشكون من العديد من الأمراض.

خبيرة طاقة تكشف السر الحقيقي وراء انفصال كريم محمود عبد العزيز عن زوجته

الأحد 09/نوفمبر/2025 - 06:28 م

حالة من الجدل عبر السوشيال بعد انتشار خبر انفصال كريم محمود عبد العزيز عن زوجته مصممة الأزياء آن الرفاعى، بعد انتشار عودته إلى الفنانة دينا الشربيني.

طريقة عمل الجاتوه في البيت أحلى وأوفر من الجاهز

الأحد 09/نوفمبر/2025 - 05:39 م

الجاتوه من الحلويات الفاخرة التي تقدم في المناسبات الخاصة مثل أعياد الميلاد وحفلات الخطوبة والتجمعات العائلية، وهو يعد من أشهى أنواع الكيك الغنية بالكريمة والنكهات المميزة.

طريقة عمل كومبير البطاطا الحلوة بمكونات بسيطة

السبت 08/نوفمبر/2025 - 08:00 ص

البطاطا الحلوة من أكثر الأطعمة المحبوبة في فصل الشتاء، فهي تجمع بين الطعم الرائع والفوائد الصحية الكثيرة.

استشاري تغذية يحذر من الأوميجا 6 ويطالب بالامتناع عن استخدامها فورا

السبت 08/نوفمبر/2025 - 04:07 ص

الزيوت النباتية من أنواع الزيوت الشهيرة التي يزداد الإقبال على استخدامها في الطهي لمذاقها الطيب وأيضًَا تستخدم فى القلي، ويمكن إضافتها على الجبن والسلطة.