فيتو | هبة شعيب صفحة 41

هبة شعيب صفحة 41

أسباب الشيب المبكر وطرق العلاج والوقاية

الأحد 28/سبتمبر/2025 - 10:54 م

الشيب المبكر من الظواهر التي أصبحت شائعة في السنوات الأخيرة، حيث نلاحظ ظهور الشعر الأبيض أو الرمادي عند بعض الأشخاص في سن صغيرة قد تكون في العشرينات أو حتى قبل ذلك أحيانا.

أعراض عرق النسا وأسبابه ومخاطر الإصابة به

الأحد 28/سبتمبر/2025 - 10:03 م

عرق النسا من الإصابات الشائعة الحدوث بين الرجال والنساء وكبار السن والشباب لأسباب عديدة أبرزها السمنة وحمل الأشياء الثقيلة.

نصائح مهمة لتنظيف مسام البشرة والحفاظ على جمالها

الأحد 28/سبتمبر/2025 - 08:33 م

تنظيف مسام البشرة من أهم خطوات العناية اليومية للحفاظ على بشرة ناعمة، ونضرة وخالية من الشوائب مايزيد من جمال صاحبتها.

طريقة عمل الجبنة الرومى لساندويتشات المدرسة

الأحد 28/سبتمبر/2025 - 07:48 م

الجبنة الرومي من أشهر أنواع الجبن التي يفضلها الكبار والصغار، وتعتبر خيار مميز لوجبة المدرسة لأنها غنية بالكالسيوم والبروتين.

فوائد جوزة الطيب، يحسن جودة النوم ويعزز صحة الكبد

الأحد 28/سبتمبر/2025 - 06:41 م

جوزة الطيب من الأعشاب الشهيرة التى حيرت العلماء وفقهاء الدين فهى ذات نكهة خاصة ومميزة والاكثار منها يسبب حالة من السعادة والتركيز.

7 أسباب وراء "طقطقة" المفاصل، وطرق التخلص منها

الأحد 28/سبتمبر/2025 - 05:12 م

طقطقة المفاصل من الأعراض الشائعة الحدوث التى يعانى منها كبار السن والشباب وتسبب لهم إزعاج خاصة إذا صاحبها آلام بالمفاصل.

مخاطر تقديم المقليات في لانش بوكس المدرسة يوميا

السبت 27/سبتمبر/2025 - 06:00 ص

المقليات من الأكلات السريعة التي لها شعبية كبيرة على مستوى العالم لمذاقها المميز، وتقدم بأنواع مختلفة من اللحوم والخضراوات.

فوائد وأضرار الحلاوة الطحينية، مهمة للصحة لكن يجب تناولها بحذر

السبت 27/سبتمبر/2025 - 04:00 ص

الحلاوة الطحينية من الأكلات الشعبية الشهيرة التي لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وتقدم على وجبة الإفطار وهي تمد الجسم بالطاقة اللازمة.

فوائد اللب الأبيض، يحمي من تصلب الشرايين وهشاشة العظام وينظم النوم

الجمعة 26/سبتمبر/2025 - 04:00 م

اللب الأبيض من التسالى الشهيرة التى لها شعبية كبيرة فى مصر حيث يعشقه الكبار والصغار لمذاقه المميز ويباع بأسعار بسيطة.

أكلات للذكاء، أطعمة ضرورية لنجاح طفلك الدراسي

الجمعة 26/سبتمبر/2025 - 03:02 م

مع بدء العام الدراسي الجديد تحرص الأمهات على الإكثار من تقديم الأكلات المهمة للأطفال التى تقوى متابعتهم وتحافظ على نشاطهم .

سلوكيات خاطئة تدمر صحة شعرك وتجعله باهتًا

الجمعة 26/سبتمبر/2025 - 02:33 م

الشعر هو تاج الجمال وعنوان الأناقة سواء للنساء أو الرجال، والاعتناء به لا يقتصر على استخدام الزيوت أو الكريمات، بل يرتبط ارتباط وثيق بالعادات اليومية التي نتبعها.