السبت 06 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الدكتور أحمد السيد صفحة 64

فوائد الفول الحراتي، يعالج الأنيميا ويقلل الكوليسترول وينظم الهضم

فوائد الفول الحراتي، يعالج الأنيميا ويقلل الكوليسترول وينظم الهضم

الفول الحراتي أو مايعرف بالفول الأخضر، من الخضروات الموسمية الشهيرة التى تظهر عادة فى فصل الشتاء ولها عشاق كثيرون.
فوائد الخس، ينقص الوزن وينظم الهضم ويحافظ على البشرة

فوائد الخس، ينقص الوزن وينظم الهضم ويحافظ على البشرة

الخس من الخضروات الورقية الشهيرة التى يعشقها الكبار والصغار لمذاقها المميز، وعادة يقدم بمفرده أو فى طبق السلطة.
فوائد حليب الصويا، يقلل الكوليسترول ويقوى العظام وينقص الوزن

فوائد حليب الصويا، يقلل الكوليسترول ويقوى العظام وينقص الوزن

حليب الصويا من الألبان النيابة الشهيرة التى تقدم لاصحاب بعض الأمراض لأنها أخف من الألبان الحيوانية الشهيرة.
فوائد البنجر الأحمر، يطرد السموم من الجسم وينقص الوزن ويعالج السكر والأنيميا

فوائد البنجر الأحمر، يطرد السموم من الجسم وينقص الوزن ويعالج السكر والأنيميا

البنجر من الخضروات المميزة بلونها الصارخ فهى من الخضروات حمراء اللون ويستخدم لونها فى مستحضرات التجميل، وله قيمة غذائية عالية.
فوائد الأوميجا 3، يقاوم الالتهابات والجلطات ويخفض الكوليسترول

فوائد الأوميجا 3، يقاوم الالتهابات والجلطات ويخفض الكوليسترول

الاوميجا 3 من الدهون الصحية الشهيرة التى توجد فى الأسماك والمكسرات وهو مهم لصحة المخ كثيرا، وله فوائد عديدة.
فوائد القهوة الخضراء، تقلل السكر بالدم وتقاوم دهون الكبد

فوائد القهوة الخضراء، تقلل السكر بالدم وتقاوم دهون الكبد

القهوة الخضراء من أنواع القهوة التي لها عشاق كثيرون خاصة في دول الخليج، والأطباء أكدوا فوائدها للصحة فهي مصدر جيد لمضادات الأكسدة.
فوائد الترمس، مهم للبشرة وفترات الريجيم والمرأة الحامل

فوائد الترمس، مهم للبشرة وفترات الريجيم والمرأة الحامل

الترمس من البقول الشهيرة التى تقدم كتسالي شعبية لذيذة وعادة يفضل تحضيره فى المنزل لضمان سلامة أفراد الأسرة.
فوائد اليوسفي، يحمي من السرطان ويمنع العيوب الخلقية ويقوي المناعة

فوائد اليوسفي، يحمي من السرطان ويمنع العيوب الخلقية ويقوي المناعة

اليوسفي من الفاكهة الشتوية اللذيذة وهو من الحمضيات ويشبه البرتقال فى اللون والمذاق، وله عشاق كثيرون لمذاقه المميز.
فوائد جوزة الطيب، منشط جنسي قوي وينظم حركة الجهاز الهضمي

فوائد جوزة الطيب، منشط جنسي قوي وينظم حركة الجهاز الهضمي

جوزة الطيب من الأعشاب العطرية التي تستخدم كتوابل لنكهته القوية التي تعطي مذاقًا مميزًا للطعام، ومعروف عنه أنه ينشط المخ.
فوائد الكمون المغلي، ينقص الوزن وينظم الهضم ويقوي المناعة

فوائد الكمون المغلي، ينقص الوزن وينظم الهضم ويقوي المناعة

الكمون من الأعشاب العطرية التى تستخدم كتوابل لنكهتها القوية والمميزة، حيث له مذاق طيب فى الطعام وقيمة غذائية عالية.
فوائد حب الرشاد، يقوي القلب والعظام ويفتت حصوات الكلى

فوائد حب الرشاد، يقوي القلب والعظام ويفتت حصوات الكلى

حب الرشاد من الأعشاب المهمة التى اشتهرت بقيمتها الغذائية العالية، حيث ينصح بها خبراء التغذية باستمرار.

فوائد الجمبري، يقوى الذاكرة والمناعة ويحارب السرطان

فوائد الجمبري، يقوى الذاكرة والمناعة ويحارب السرطان

الجمبري من المأكولات البحرية اللذيذة التى لها مذاق لا يقاوم وعشاق كثيرون، وفى مصر الجمبري يعتبر معشوق الجماهير .
فوائد الطماطم، تحافظ على مستوى السكر بالدم وتمنع التجلطات

فوائد الطماطم، تحافظ على مستوى السكر بالدم وتمنع التجلطات

الطماطم من الخضروات الشهيرة على مستوى العالم، وعادة تستخدم فى السلطة وطهى معظم أنواع الطعام لنكهتها اللذيذة.
فوائد اللب السوري، يقوى العظام ويخفض الكوليسترول ويحارب السرطان

فوائد اللب السوري، يقوى العظام ويخفض الكوليسترول ويحارب السرطان

اللب السوري من أنواع التسالى الشهيرة التى يعشقها المصريون، وهو طيب المذاق وله فوائد عديدة، وعشاق كثيرون.
فوائد بذور الشيا، تجدد العضلات وتنقص الوزن وتحارب السرطان

فوائد بذور الشيا، تجدد العضلات وتنقص الوزن وتحارب السرطان

بذور الشيا من الحبوب المهمة التي لها قيمة غذائية عالية، وهي تضاف للمعجنات والسناكس الصحي، وسعراتها الحرارية قليلة.

الأكثر قراءة

مانشستر سيتي يتقدم على سندرلاند 2-0 في الشوط الأول

الدوري الإنجليزي، تشيلسي وبورنموث يتعادلان سلبيا في الشوط الأول

الدوري الإنجليزي، نيوكاسل يونايتد يتقدم 2-0 أمام بيرنلي في الشوط الأول

الزمالك يحسم الجدل حول فسخ عقد محمود بنتايك

بالأسماء، مصرع وإصابة 6 أشخاص في حادث تصادم على طريق رأس الحكمة

عباقرة ولكن مجهولون، "ابن العوام الإشبيلي" عالم الزراعة والطب ومبتكر نظام الري بالتنقيط

إنقاذ 3 عمال سقطوا داخل حفرة عميقة أثناء إنشاء محطات الأتوبيس الترددي بالبساتين

بعد البدء في إجراءات فسخ عقده، بنتايك يعقد قرانه على ابنة أحمد سليمان

خدمات

المزيد

12075 ليرة سعر الدولار في مصرف سوريا المركزي

الريال العماني يسجل 123.71 جنيه في البنك المركزي

تفاصيل العائد على مدخرات العملات الأجنبية في بنك فيصل

سعر الين الياباني أمام الجنيه في مصر اليوم الجمعة 5-12-2025

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

الإفتاء: يجوز رهن الأسهم للحصول على قرض وفق هذه الشروط

أزهري يقترح مادة ملزمة لعدم الطلاق قبل تحديد حياة الطفل ومستقبله أمام القاضي

كريمة يروي كيف حمّت السيدة زينب الإمام علي زين العابدين من يزيد

المزيد
الجريدة الرسمية
ads