تقشير شتوي آمن للبشرة الحساسة بمواد من المطبخ

 في فصل الشتاء، تعاني البشرة الحساسة بشكل خاص من الجفاف، والشد، والأحمرار، وتقشر الجلد الخفيف بسبب البرودة، وقلة شرب الماء، والتعرض للهواء الجاف. 

ورغم أن التقشير خطوة أساسية للحفاظ على نضارة البشرة وتجديد خلاياها، إلا أن البشرة الحساسة تحتاج إلى تعامل خاص جدًا، خاصة في الشتاء، لأن التقشير الخاطئ أو القاسي قد يؤدي إلى تهيج شديد، وحساسية مضاعفة، وظهور بقع أو احمرار مزمن. 

أخطاء شائعة تسبب جفاف البشرة في الشتاء، وحلولها الطبيعية

كريمات ممنوع وضعها على البشرة عند الخروج من المنزل نهارا

لذلك يُعد التقشير الشتوي الآمن بمواد طبيعية من المطبخ خيارًا مثاليًا وفعالًا، إذا تم بطريقة صحيحة ومدروسة.

أكدت خبيرة العناية بالشرة والجسم سامنثا جريج، أن التقشير الشتوي للبشرة الحساسة من الخطوات المهمة، والتي تحتاج اختيار الطريقة والمكونات المناسبة، حتى يمكن الحفاظ على بشرة ناعمة، صحية، ومشرقة طوال فصل الشتاء دون تعريضها لأي ضرر.

لماذا تحتاج البشرة الحساسة إلى تقشير شتوي خاص؟

 البشرة الحساسة تمتلك حاجزًا جلديًا أضعف مقارنة بغيرها، ما يجعلها أكثر عرضة لفقدان الرطوبة وتهيج الأعصاب السطحية في الجلد. 

وفي الشتاء، تتراكم الخلايا الميتة بشكل أسرع بسبب الجفاف، مما يمنع امتصاص المرطبات ويجعل البشرة باهتة ومتعبة. 

لكن في المقابل، استخدام مقشرات قوية أو جاهزة تحتوي على أحماض مركزة قد يضر بالبشرة أكثر مما يفيدها.

ومن هنا تأتي أهمية الاعتماد على مكونات مطبخ لطيفة وطبيعية، تعمل على إزالة الجلد الميت برفق دون الإخلال بتوازن البشرة.

قواعد أساسية قبل التقشير للبشرة الحساسة في الشتاء

 قبل استخدام أي وصفة تقشير، هناك مجموعة من القواعد التي يجب الالتزام بها:

عدم التقشير أكثر من مرة واحدة أسبوعيًا.

تجنب التقشير في حالة وجود التهابات، حبوب ملتهبة، أو جروح.

اختبار الوصفة على جزء صغير من الجلد قبل الاستخدام.

استخدام ماء فاتر وليس ساخنًا.

الالتزام بالترطيب المكثف بعد التقشير مباشرة.

مكونات مطبخ آمنة لتقشير البشرة الحساسة

هناك مكونات بسيطة موجودة في كل مطبخ يمكنها أن تمنح البشرة تقشيرًا ناعمًا وآمنًا دون آثار جانبية، أهمها:

1. الشوفان المطحون

الشوفان من ألطف المكونات على البشرة الحساسة، فهو يهدئ الاحمرار ويزيل الجلد الميت دون خدش البشرة. كما أنه يحتوي على مواد طبيعية مضادة للالتهاب.

طريقة الاستخدام:

يُطحن الشوفان جيدًا حتى يصبح ناعمًا جدًا، ثم يُخلط مع القليل من الماء الدافئ أو الحليب، ويُدلك الوجه بلطف بحركات دائرية خفيفة لمدة دقيقة واحدة فقط، ثم يُشطف.

2. العسل الأبيض

العسل مقشر طبيعي غير ميكانيكي، يعمل على إذابة الخلايا الميتة بلطف، كما أنه مضاد للبكتيريا ومرطب قوي، ما يجعله مثاليًا للتقشير الشتوي.

طريقة الاستخدام:

يوضع العسل على بشرة نظيفة، ويُترك لمدة 5 دقائق، ثم يُدلك برفق ويُشطف بماء فاتر.

3. الزبادي 

يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الطبيعي، وهو من الأحماض اللطيفة جدًا التي تناسب البشرة الحساسة، ويساعد على التقشير الخفيف مع الترطيب.

طريقة الاستخدام:

تُوضع طبقة رقيقة من الزبادي الطبيعي على البشرة، تُترك 3–5 دقائق، ثم يُدلك الوجه بلطف ويُغسل.

4. دقيق الأرز الناعم

يُستخدم دقيق الأرز كبديل آمن للمقشرات الخشنة، بشرط أن يكون ناعمًا جدًا. يساعد على تنعيم البشرة وإزالة الجلد الميت دون تهييج.

طريقة الاستخدام:

يُخلط دقيق الأرز مع ماء الورد أو الحليب حتى يصبح قوامه كريميًا، ثم يُستخدم بحركات خفيفة جدًا.

وصفات تقشير شتوي آمن للبشرة الحساسة

وصفة الشوفان والعسل

تُخلط ملعقة شوفان مطحون مع ملعقة عسل، وتُستخدم مرة أسبوعيًا لتقشير لطيف وترطيب عميق.

وصفة الزبادي والشوفان

مزيج مثالي للبشرة الجافة والحساسة، يعمل على إزالة القشور الناتجة عن البرد مع تهدئة البشرة.

وصفة العسل والماء الدافئ

وصفة بسيطة جدًا، مناسبة لمن تعاني من حساسية شديدة أو احمرار مستمر.

أخطاء شائعة يجب تجنبها في التقشير الشتوي

استخدام السكر أو الملح كمقشر للبشرة الحساسة.

الفرك القوي أو استخدام فرش التقشير.

التقشير اليومي أو المتكرر.

إهمال الترطيب بعد التقشير.

التعرض للهواء البارد مباشرة بعد التقشير.

العناية بعد التقشير: خطوة لا تقل أهمية

بعد التقشير، تكون البشرة أكثر قابلية لامتصاص المنتجات، لكنها أيضًا أكثر حساسية. لذلك يُنصح باستخدام:

مرطب غني وخالٍ من العطور.

زيوت طبيعية خفيفة مثل زيت اللوز الحلو أو زيت الجوجوبا.

تجنب المكياج الثقيل لبضع ساعات بعد التقشير.

متى تتوقفين عن التقشير؟

إذا لاحظتِ زيادة الاحمرار، الشعور بالحرقان، أو تهيج مستمر بعد التقشير، يجب التوقف فورًا، والاعتماد على الترطيب فقط حتى تهدأ البشرة.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.