مشروب سحري وسريع المفعول يقضي على دهون الكرش
دهون الكرش منتشرة بين الشباب والفتيات نظرا للعادات الغذائية الخاطئة والاعتماد على الوجبات السريعة مع قلة الحركة، ما يؤثر على مظهر الجسم بشكل سلبي.
وتقدم الدكتورة مروة إمام، خبيرة التغذية، وصفة طبيعية تقضي على دهون الكرش وتحسن قوام الجسم.
المكونات:-
ملعقة صغيرة من كل من:
شاي أخضر صيني ويباع لدى العطار
مريمية
بابونج
سنامكي
قرفة
ماء مغلي
الطريقة:-
نحضر جميع المكونات الجافة ونخلطها معا جيدا، ثم نأخذ منها ملعقة شاي، وننقعها في كوب ماء مغلي ونغطيها حتى تبرد، ثم نقلب المشروب جيدا ونصفيه، ويتم تناوله بعد ذلك، حيث يجب تناول كوبين منه يوميا مرة صباحا وأخرى مساء، حتى الحصول على أفضل النتائج، مع مراعاة أن هذه الوصفة لا تناسب الحوامل والمرأة المرضعة.
