فيتو | ريهام الصواف صفحة 10

ريهام الصواف صفحة 10

ابدئي في عمله، طريقة عمل الزبيب في البيت وتخزينه لعام كامل

الأربعاء 23/يوليو/2025 - 10:45 ص

طريقة عمل الزبيب، من طرق عمل الفواكه المجففة التي يمكنها أن توفر في الميزانية بشكل كبير، خاصة أننا الآن في موسم العنب..

فوائد البطيخ لصحة القلب وترطيب البشرة والشعر

الثلاثاء 22/يوليو/2025 - 10:47 م

فوائد البطيخ ، يُعد البطيخ من أكثر الفواكه الصيفية المحببة لدى الكبار والصغار على حد سواء، لما يتمتع به من طعم حلو ومنعش يساعد على ترطيب الجسم في أيام الحر الشديد. فوائد الفراولة، تحافظ على شباب البشرة وتقوي المناعة وتحمي من السرطان

طريقة عمل البليلة.. وجبة مغذية ولذيذة للفطار أو العشاء

السبت 19/يوليو/2025 - 01:00 م

طريقة عمل البليلة ، من الأكلات العربية اللذيذة المغذية عالية القيمة الغذائية، والبليلة تقدم ساخنة، كما أنها تناسب جميع الأعمار حتى الرضع. طريقة عمل الكاسترد، أسرع وأرخص تحلية لأفراد أسرتك طريقة عمل المهلبية، حلوى باردة ترطب

طريقة عمل البامية باللحمة، غداء قيمته الغذائية عالية

الخميس 17/يوليو/2025 - 05:00 م

طريقة عمل البامية باللحمة، من طرق الأكلات المصرية المحببة للجميع كبارا وصغارا، ومن الأكلات سهلة التحضير ، خاصة عند استخدام البامية المفرزة. طريقة عمل الكريب في البيت بحشوات مختلفة طريقة عمل كفتة الأرز فى البيت بمكونات بسيطة

طريقة عمل اللوبيا بالصلصة، غداء مغذٍ وقيمته الغذائية عالية

الأربعاء 16/يوليو/2025 - 04:31 م

من الأكلات المصرية، التي توارثها عن الأجداد، وتعد اللوبيا البقوليات عالية القيمة الغذائية، إلى جانب طعمها اللذيذ المميز..

الأكثر فاعلية، علاج القولون العصبي بالأنظمة الغذائية الصحية

الأحد 13/يوليو/2025 - 03:32 م

يُعد القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome - IBS) أحد أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا، ويعاني منه ملايين الأشخاص حول العالم، خاصة النساء..

طريقة عمل الكيكة السريعة، لذيذة وموفرة وسهلة التحضير

الأحد 13/يوليو/2025 - 09:24 ص

من وصفات الكيك التي توفر في الوقت والميزانية، مما سيجعلك تقدمينها لأفراد أسرتك، كتحلية لذيذة، وبدون تكاليف، تجهد الميزانية، أو ترهقك في تحضيرها، وتجعلك تقفي في المطبخ لوقت طويل..

أقوى وصفات طبيعية لترطيب البشرة مع حر الصيف

السبت 12/يوليو/2025 - 01:22 م

أقوى وصفات طبيعية لترطيب البشرة مع حر الصيف، مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تتعرض البشرة لجفاف شديد نتيجة فقدان كميات كبيرة من السوائل، وزيادة التعرق، والتعرض لأشعة الشمس المباشرة. وصفات طبيعية لتفتيح منطقة ما حول الفم

طريقة عمل رز السمك زي الجاهز وبأقل التكاليف

السبت 12/يوليو/2025 - 12:01 م

طريقة عمل رز السمك الأحمر، بطريقة المطاعم يعد من الأطباق التي تحاول كل ست بيت أن تتعلم طريقتها، حتى يمكنها أن تصنعه بنفسها في البيت، بدلا من أن تضطر لشرائه جاهز. فهذه الخطوة ستوفر بشكل كبير في الميزانية، خاصة أن طريقة عمل الرز الأحمر، في البيت من الوصفات سهلة التحضير .

طريقة عمل الدوناتس، تحلية مميزة في البيت بأقل التكاليف

الأربعاء 09/يوليو/2025 - 09:28 ص

طريقة عمل الدوناتس ، من أشهر انواع الحلويات التي يعشقها الأطفال، إلا أن أسعار بيعه في المحلات أصبحت مرتفعة بشكل ملحوظ، ولا تناسب ميزانية الكثير من الأسر. ولذلك تحاول الكثير من الأمهات تعلم طريقة عمل الدوناتس في البيت، حتى لا تحرم أبناءها من صنف من الحلويات يحبونه من جهة، وللتوفير في الميزانية من جهة

روتين العناية بالشعر، بعد التعرض لماء البحر وحمامات السباحة

الثلاثاء 08/يوليو/2025 - 11:55 م

روتين العناية بالشعر ، بعد التعرض لماء البحر، يُعد الصيف موسم الاستمتاع بالبحر وحمامات السباحة، إلا أن هذا المرح لا يخلو من التحديات الجمالية، وأبرزها تعرض الشعر لأضرار متعددة نتيجة تأثير ماء البحر المالح أو الكلور الموجود في مياه المسابح. أبرزها عصير البصل وزيت

فوائد الشاي الأخضر لصحة قلبك وجهازك الهضمي وجمال البشرة والشعر

الثلاثاء 08/يوليو/2025 - 06:39 م

فوائد الشاي الأخضر ، يُعد الشاي الأخضر من أقدم المشروبات الصحية التي عُرفت في الحضارات الشرقية، خاصة في الصين واليابان، ويمتاز بفوائده العديدة للجسم والعقل والبشرة. فوائد البابونج، يهدئ المعدة ويعالج الغثيان ويخفض الكوليسترول بالدم

فوائد الفازلين مع الليمون للبشرة للتفتيح والترطيب

الأحد 06/يوليو/2025 - 11:18 ص

فوائد الفازلين مع الليمون للبشرة، يُعدّ الاهتمام بالبشرة من أهم مظاهر العناية الذاتية التي تسعى إليها النساء دائمًا، وقد برزت في الآونة الأخيرة العديد من الوصفات الطبيعية التي تعتمد على مكونات بسيطة لكنها فعالة، من أبرزها خليط الفازلين مع الليمون، وهو مزيج يجمع بين الترطيب العميق والتفتيح الطبيعي للبشرة.

طريقة عمل المسقعة، أكلة لذيذة وتوفر في الميزانية

الخميس 03/يوليو/2025 - 03:17 ص

طريقة عمل المسقعة، من الأكلات المصرية لذيذة الطعم، كما أنها وصفة سريعة التحضير، وهي تتكون من الباذنجان المقلي وصلصة الطماطم، كما يمكن إضافة كمية صغيرة من البطاطس المحمرة. طريقة عمل البامية باللحمة لغداء مغذي ولذيذ طريقة عمل

طريقة عمل الآيس كريم في البيت، أسهل وأوفر من الجاهز

الأربعاء 02/يوليو/2025 - 09:20 ص

طريقة عمل الآيس كريم ، في البيت من الوصفات التي يمكنها أن تدخل السعادة على قلوب أطفالك، فالايس كريم محبب لجميع الأطفال. طريقة عمل الدوناتس، حلوى مقلية شهيرة وسريعة التحضير طريقة عمل البسبوسة في البيت بأقل التكاليف والنتيجة مبهرة