فيتو | ريهام الصواف صفحة 7

ريهام الصواف صفحة 7

أفضل 5 زيوت طبيعية للشعر، أسرار الجمال والصحة

الأربعاء 17/سبتمبر/2025 - 02:39 م

أفضل 5 زيوت طبيعية للشعر، لا تزال الزيوت الطبيعية واحدة من أكثر الوسائل فعالية في العناية بالشعر، سواء لترطيبه أو تغذيته أو إصلاحه من التلف الناتج عن العوامل البيئية والحرارية.

من البيت إلى المدرسة، خطوات تساعد الأمهات على مواجهة ضغوط الدراسة

الأربعاء 17/سبتمبر/2025 - 01:25 م

مع اقتراب العام الدراسي وعودة الأبناء إلى المدارس، تبدأ مرحلة جديدة من الضغط اليومي على الأمهات، إذ يجدن أنفسهن في سباق مع الوقت.

نصائح للنساء لحماية الشعر والحفاظ عليه قبل وبعد صبغه

الإثنين 15/سبتمبر/2025 - 10:42 م

نصائح للنساء ، قبل وبعد صبغ الشعر، يعد صبغ الشعر من أكثر الطرق التي تلجأ لها النساء لتجديد المظهر وإضفاء لمسة من التغيير على إطلالتها، فهو يعكس شخصيتها ويمنحها شعورًا بالتجديد والثقة. 7 فوائد غير متوقعة لماء الأرز للشعر وهذه طرق استخدامه

الإمساك عند الأطفال، الأسباب والأعراض وطرق العلاج

الإثنين 15/سبتمبر/2025 - 06:31 م

علاج الإمساك عند الأطفال، يُعتبر الإمساك من المشكلات الصحية الشائعة التي قد يواجهها الأطفال في مختلف المراحل العمرية.

فوائد الحلبة، تدعم الصحة الإنجابية للمرأة والجنسية للرجل

الأحد 14/سبتمبر/2025 - 10:00 ص

تُعد الحلبة من أقدم النباتات الطبية والغذائية التي عرفها الإنسان، حيث استُخدمت منذ آلاف السنين في الحضارات القديمة مثل المصرية والهندية والصينية..

وصفات طبيعية للعناية بالبشرة الحساسة في فترة ما بين الفصول

السبت 13/سبتمبر/2025 - 12:26 م

وصفات للبشرة الحساسة ، تُعد البشرة الحساسة من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية خاصة، خصوصًا في الفترات الانتقالية بين الفصول. وصفات طبيعية للبشرة الملتهبة بعد التعرض للشمس 7 وصفات طبيعية للتخلص من النمش في وقت قياسي

علاج الضغط العالي بالمواد الطبيعية من أطعمة ومشروبات عشبية

الخميس 11/سبتمبر/2025 - 08:00 م

ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا في العالم، وهو ما يُعرف أحيانًا بـ"القاتل الصامت" لأنه قد لا يُظهر أعراضًا واضحة، لكنه يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي إذا لم تتم السيطرة عليه. علاج الأنيميا من الطبيعة، كيف تساعدك

فوائد القرفة، مادة حافظة طبيعية وتحمي من الزهايمر

الإثنين 08/سبتمبر/2025 - 09:00 ص

فوائد القرفة، للصحة عديدة وهي من أقدم التوابل التي عرفتها البشرية، حيث استُخدمت منذ آلاف السنين في الطب التقليدي، والطهي، وحتى في التحنيط عند القدماء المصريين.

6 أخطاء غذائية شائعة، ترتكبها النساء فوق سن الثلاثين

الأحد 07/سبتمبر/2025 - 09:12 ص

أخطاء غذائية شائعة للمرأة بعد الثلاثين، كل مرحلة من مراحل العمر بالنسبة للمرأة، ولها طبيعتها الخاصة، من حيث المتطلبات الصحية والغذائية، بل والنفسية أيضاً، ولابد أن تعي المرأة هذا..

فوائد الزبادي بالعسل، مزيج مثالي يعزز الصحة والجمال

السبت 06/سبتمبر/2025 - 12:30 م

فوائد الزبادي بالعسل ، يُعد الزبادي بالعسل من الأطعمة الطبيعية التي تجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية، فهو يضم مكونات غذائية متكاملة تجعل منه وجبة مثالية تصلح للكبار والصغار على حد سواء. سرعة التعافى والوقاية من العدوى، أبرز فوائد الولادة الطبيعية

نصائح لحماية البشرة من التجاعيد المبكرة من الطبيعة

الخميس 04/سبتمبر/2025 - 06:00 م

نصائح لحماية البشرة من التجاعيد، تُعتبر التجاعيد المبكرة من أكثر المشكلات التي تثير قلق النساء، خاصةً مع ضغوط الحياة اليومية.

الترمس، لتقوية المناعة وتحسين صحة البشرة والشعر

الأربعاء 03/سبتمبر/2025 - 06:01 ص

فوائد الترمس ، يُعد الترمس من البقوليات الغنية بالقيمة الغذائية، وهو من الوجبات الخفيفة الشعبية التي ارتبطت بذكريات الأعياد والمناسبات في البيوت العربية والمصرية على وجه الخصوص. فوائد البطاطا، مهمة للأطفال والحوامل وتحمى من أمراض القلب

طرق العناية بالبشرة الحساسة والتعامل مع الالتهابات والاحمرار

الإثنين 01/سبتمبر/2025 - 06:00 ص

تُعتبر البشرة الحساسة من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى رعاية خاصة واهتمام يومي دقيق...

مع دخول المدارس وطلباتها، فن إدارة الخلافات الزوجية

الأحد 31/أغسطس/2025 - 04:45 م

فن إدارة الخلافات الزوجية ، مع بداية كل عام دراسي جديد، تعيش الكثير من الأسر المصرية ضغوطًا مضاعفة، خصوصًا مع تزايد الأعباء المالية المرتبطة بمصروفات المدارس والكتب والأدوات والملابس والأنشطة المختلفة، وهذا العام تزداد الضغوط المادية، مع اقتران الاحتفال بالمولد النبوي الشريف مع مصاريف المدرسة.

فوائد الليمون الساخن لصحة القلب والجهاز الهضمي وجمال البشرة

الأحد 31/أغسطس/2025 - 04:07 م

يُعتبر الليمون من أكثر الفواكه الحمضية شيوعًا واستخدامًا، لما يحتويه من قيمة غذائية عالية وفوائد صحية متعددة. وعندما يُمزج عصير الليمون بالماء الساخن أو الدافئ، يتحول إلى مشروب سحري..