استشاري يحذر من تأثير هرمون التوتر بشكل مباشر على صحة القلب
التوتر من الاضطرابات النفسية التى للأسف نتعرض لها يوميا، لأسباب عديدة سواء داخل المنزل أو فى الحياة العملية، ما يسبب إرهاقا نفسيا شديدا.
ولكن للأسف التوتر لا يؤثر فقط على الحالة النفسية بل يؤثر على أعضاء الجسم خاصة القلب، لذا يجب تجنب التوتر والتحلى بالهدوء حفاظا على الصحة.
التوتر يؤثر بشكل مباشر على صحة القلب
ويقول الدكتور شريف حسين استشارى أمراض القلب والأوعية الدموية: إن هرمون التوتر، أو ما يعرف باسم هرمون الكورتيزول، يمكن أن يؤثر بشكل مباشر وواضح على القلب، خاصة إذا استمر التوتر لفترات طويلة، وعند التعرض للتوتر، يفرز الجسم هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين، وهذه الهرمونات تسبب:
- زيادة ضربات القلب
- ارتفاع ضغط الدم
- انقباض الأوعية الدموية
- زيادة حاجة القلب للأكسجين
مخاطر التوتر المزمن على الصحة
وأضاف حسين، أن كل ذلك يحدث كاستجابة طبيعية مؤقتة، لكن المشكلة تبدأ عندما يصبح التوتر مستمر، وهنا يعرف بالتوتر المزمن، وللاسف التعرض المستمر لهرمون التوتر يمكن أن يؤدي إلى:-
- زيادة خطر الإصابة بـ ارتفاع ضغط الدم
- زيادة احتمالية حدوث تصلب الشرايين
- اضطراب في نظم القلب (خفقان أو عدم انتظام ضربات القلب)
- زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب على المدى الطويل
- في بعض الحالات، التوتر الشديد المفاجئ يمكن أن يسبب حالة تعرف بمتلازمة القلب المنكسر (تحدث نتيجة صدمة عاطفية قوية).
