الخميس 22 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

هبة شعيب صفحة 54

8 سلوكيات خاطئة فى إعطاء الفيتامينات للطفل، ابتعدى عنها

8 سلوكيات خاطئة فى إعطاء الفيتامينات للطفل، ابتعدى عنها

إعطاء الفيتامينات للطفل أمر ضرورى من عمر يوم فهى تقوى عظامه وتساعده فى النمو الصحى، فيتامين د والحديد والكالسيوم بعد اول 6 أشهر من عمر الطفل.
أسباب الكحة الليلية عند الأطفال وطرق علاجها

أسباب الكحة الليلية عند الأطفال وطرق علاجها

الكحة من الأعراض المزعجة المنتشرة بين الأطفال فى وقتنا الحالى بسبب انتشار الفيروسات التنفسية التى تؤثر على مناعة الأطفال.
استشاري تغذية يحذر من أضرار استخدام الإير فراير في الطهي يوميا

استشاري تغذية يحذر من أضرار استخدام الإير فراير في الطهي يوميا

الاير فراير أو ماتعرف بالقلاية الهوائية من أدوات الطهى الحديثة حيث يتم الطهى بالحرارة وتتميز بأنها لاتحتاج الى زيت الطهى حيث تقوم بعمل المشويات والمقليات فى وقت قليل.
طريقة عمل الشيبسي في المنزل بنكهات مختلفة

طريقة عمل الشيبسي في المنزل بنكهات مختلفة

الشيبسي من أكثر الوجبات الخفيفة المحبوبة لدى الكبار والصغار، فهو مقرمش ولذيذ وسهل التناول في أي وقت، ومع ذلك، فإن الأنواع الجاهزة تحتوي على مواد حافظة ونكهات صناعية.
روتين يومي لحماية الشعر من الشمس

روتين يومي لحماية الشعر من الشمس

يتعرض الشعر يوميا لعوامل خارجية عديدة، أبرزها أشعة الشمس فوق البنفسجية، التي تؤثر على لونه، ولمعانه، وقوته.
اعرفي خطوات العناية الليلية بالبشرة حفاظا على جمالك

اعرفي خطوات العناية الليلية بالبشرة حفاظا على جمالك

العناية الليلية بالبشرة من أهم المراحل التي تساعد في الحفاظ على نضارة الوجه وشبابه، لأن البشرة خلال الليل تكون في حالة تجديد وإصلاح بعد التعرض طوال النهار لأشعة الشمس، الأتربة، والإجهاد
أكلات ومشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع

أكلات ومشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع

مرض ضغط الدم المرتفع من الأمراض المزمنة المنتشرة فى وقتنا الحالى بين الشباب للاسف لأسباب عديدة أبرزها الكافيين والتدخين والضغوط العصبية.
طريقة عمل السبيط المقلي بتتبيلة مميزة

طريقة عمل السبيط المقلي بتتبيلة مميزة

السبيط المقلي أو مايعرف بالكاليمارى من الأكلات البحرية الشهية التي يحبها المصريون كثيرا، ويعتبر من الأطباق المميزة في المطاعم.
حقيقة فوائد المشروم كـ

حقيقة فوائد المشروم كـ"بديل للحوم" ومدى صحة تناوله

المشروم من أنواع الفطر التى لها شهرة واسعة على مستوى العالم ويستخدم عادة مع الخضروات واللحوم والمكرونة البيتزا حيث له عشاق كثيرون.
فوائد دبس التمر للطفل الرضيع وطرق تقديمه له

فوائد دبس التمر للطفل الرضيع وطرق تقديمه له

تهتم الأمهات بتغذية الصغار كثيرا لزيادة وزنهم ومساعدتهم على النمو بشكل صحى وحمايتهم من أنيميا فقر الدم وتقوية عظامهم.
استشاري: ماء الفلتر افضل من المياه المعدنية للأطفال

استشاري: ماء الفلتر افضل من المياه المعدنية للأطفال

تحرص الأمهات على غلى الماء للطفل الرضيع لعمل رضعة اللبن الصناعي أو لعمل السيريلاك والاكلات الأخرى للطفل بعد إدخال الطعام له.
استشارى: الكوارع أكلة مذاقها لذيذ ولكن دون فائدة

استشارى: الكوارع أكلة مذاقها لذيذ ولكن دون فائدة

الكوارع من الأكلات الشهيرة التى لها شعبية كبيرة خاصة فى مصر وبعض الدول العربية والآسيوية ولها عشاق كثيرون من الكبار والصغار وتقدم بطرق مختلفة.
زيوت طبيعية ممنوع وضعها على الشعر بدون تخفيف

زيوت طبيعية ممنوع وضعها على الشعر بدون تخفيف

تعتقد بعض الفتيات أن جميع الزيوت الطبيعية آمنة تماما عند استخدامها مباشرة على الشعر وفروة الرأس، وهذا غير حقيقي..
10 نصائح تمنحك بشرة لامعة وناعمة وخالية من العيوب

10 نصائح تمنحك بشرة لامعة وناعمة وخالية من العيوب

تحلم كل فتاة ببشرة ناعمة ولامعة وخالية من العيوب والتصبغات، تعكس مظهر صحي وجذاب، ولتحقيق ذلك، لا يكفي الاعتماد على مستحضرات التجميل فقط.
أحدث صيحات موضة أزياء الخريف والشتاء لعام 2026 (صور)

أحدث صيحات موضة أزياء الخريف والشتاء لعام 2026 (صور)

تهتم الفتيات كثيرا بمتابعة بيوت الأزياء العالمية لمعرفة أحدث صيحات الموضة من حيث الألوان والملابس واتباعها ما يزيد من جاذبيتهن.

الأكثر قراءة

ارتفاع جديد بدرجات الحرارة ورياح، الأرصاد تعلن طقس اليوم الخميس

اليوم، انطلاق النسخة الثالثة من معرض "تعميق التصنيع المحلي" بمشاركة 250 شركة

الرئيس السيسي يعود إلى أرض الوطن بعد مشاركته في منتدى دافوس الاقتصادي

أول تعليق من الفنان محمود حجازي على اتهامه بضرب وسحل زوجته السابقة

بعد موافقة الشيوخ، موعد العمل بتعديل قانون الضريبة على العقارات

بعد عودته إلى ليفربول، ماذا قدم محمد صلاح أمام مارسيليا بدوري الأبطال؟

كرة اليد، 8 مواجهات قوية اليوم في كأس الأمم الأفريقية برواندا

تعرف على مزايا خدمة السداد الإلكتروني للضرائب في بنك مصر

خدمات

المزيد

مستندات فتح حساب كلاسيك في البنك التجاري الدولي

أسعار الخردة في السوق المحلية بختام تعاملات اليوم الأربعاء

سعر الـ 100 ين ياباني أمام الجنيه في البنك المركزي (آخر تحديث)

طن الصويا يرتفع 1000 جنيه، أسعار الزيت اليوم الأربعاء في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

ضوابط دخول الهواتف المحمولة من الخارج بدءا من 21 يناير 2026 (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الخميس 22 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الخميس 22 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الخميس 22 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية