هبة شعيب صفحة 51

طريقة عمل صينية الكفتة بالبطاطس، سريعة ولذيذة على الإفطار

الخميس 12/مارس/2026 - 01:11 م

صينية الكفتة بالبطاطس في الفرن من الأكلات الشرقية الشهية التي تحظى بشعبية كبيرة في البيوت العربية، وخصوصا في مصر.

نظام غذائي لعلاج النحافة وزيادة الوزن بشكل صحي

الخميس 12/مارس/2026 - 11:51 ص

النحافة من أمراض العصر التي تصيب فئة ليس بقليلة من الشباب والفتيات والأطفال وتؤثر على مظهر الجسم والصحة والمناعة بشكل سلبي. والنحافة تحتاج علاج سريع وفعال وغالبا يكون السبب سوء تغذية ولكن يجب على المرضى الاطمئنان أولا من خلال الفحوصات الطبية بأن السبب ليس عضويا، وأنه مجرد سوء تغذية. ويقدم الدكتور أحمد

كيفية تحضير القناع الذهبي لترطيب وتنعيم البشرة وإعادة نضارتها

الخميس 12/مارس/2026 - 11:31 ص

القناع الذهبي للبشرة من أشهر طرق العناية بالبشرة في السنوات الأخيرة، حيث انتشر في مراكز التجميل والروتينات المنزلية للعناية بالوجه.

استعدادا لعيد الفطر، طريقة عمل الفايش الصعيدي

الخميس 12/مارس/2026 - 11:15 ص

الفايش الصعيدي من أشهر المخبوزات التراثية في صعيد مصر، وهو من الأكلات التي ترتبط بشكل خاص بالمناسبات والأعياد، خاصة عيد الفطر.

قومي المرأة يواصل ندواته التوعوية بالجامعات حول جرائم الإنترنت

الخميس 12/مارس/2026 - 10:36 ص

يواصل مكتب شكاوى المرأة بالمجلس القومى للمرأة تنظيم ندواته التوعوية بالجامعات، فى مختلف المحافظات، وذلك بالشراكة مع الوكالة الإسبانية للتعاون الإنمائي الدولي والاتحاد الأوروبي.

طريقة عمل القطايف بالشيكولاتة، لتحلية تسعد صغارك في رمضان

الخميس 12/مارس/2026 - 04:30 ص

القطايف من أشهر الحلويات الشرقية التي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بشهر رمضان، حيث لا تكاد تخلو مائدة الإفطار منها في كثير من البيوت المصرية.

3 أخطاء تحول الفول من صديق للقلب إلى عدو له

الخميس 12/مارس/2026 - 02:10 ص

طبق الفول على السحور أساسي فى مصر طوال شهر رمضان المبارك منذ القدم، والفول من البقول التى لها قيمة غذائية عالية ومهمة للصائم.

أسباب الفتق الإربي عند الأطفال وأعراضه

الخميس 12/مارس/2026 - 12:00 ص

الفتق الأربي من الإصابات الشائعة الحدوث بين الأطفال حديثي الولادة لأسباب عديدة وعادة لا تكتشفها الأمهات إلا بعد تشخيص الطبيب.

استعدادا لعيد الفطر، طريقة عمل السابلية أحلى وأوفر من الجاهز

الأربعاء 11/مارس/2026 - 11:40 م

السابلية من أشهر أنواع البسكويت الفاخر الذي يقدم في الأعياد والمناسبات، خاصة في عيد الفطر، حيث يتميز بمذاقه الغني وقوامه الهش الذي يذوب في الفم.

أخصائي تغذية يوضح القيمة الغذائية للخروب وفوائد مضغه

الأربعاء 11/مارس/2026 - 10:31 م

الخروب من الأعشاب الشهيرة التى لها نكهة مميزة وعادة يقدم كمشروب رمضانى شعبى له مذاق مميز وعشاق كثيرون خاصة على الإفطار.

طريقة عمل بسكويت الزبدة استعدادا لعيد الفطر المبارك

الأربعاء 11/مارس/2026 - 09:44 م

بسكويت الزبدة من أشهر وألذ أنواع البسكويت التي يتم تحضيرها في المناسبات والأعياد، خاصة مع اقتراب عيد الفطر المبارك.

يشير إلى ارتجاج في المخ، احذر من الصداع بعد إصابة الرأس

الأربعاء 11/مارس/2026 - 09:29 م

الصداع من الأعراض الشهيرة التى تنتشر بين الكبار والصغار لأسباب عديدة وأحيانا يكون إرهاق أو برد أو قلق وتوتر أو زيادة تفكير.

أسباب انخفاض مستوى الحديد بالدم وكيفية علاجه

الأربعاء 11/مارس/2026 - 09:05 م

أنيميا فقر الدم من أشهر الإصابات التى تنتشر بين الفتيات والأطفال لأسباب عديدة أبرزها سوء التغذية وللأسف بعضهم يعانى من أنيميا مزمنة يصعب علاجها.

قبل العيد، تعلمي طريقة تحضير بسكويت اللانكشير في البيت

الأربعاء 11/مارس/2026 - 07:10 م

بسكويت اللانكشير من أشهر أنواع البسكويت الناعم الذي يتميز بمذاقه الرائع وقوامه الهش الذي يذوب في الفم، وهو من الحلويات المميزة التي يمكن تقديمها في المناسبات والأعياد مثل عيد الفطر.