هبة شعيب صفحة 50

طريقة عمل طاجن ورق العنب بالكوارع لإفطار شهي يسعد أسرتك

الجمعة 13/مارس/2026 - 10:47 ص

طاجن ورق العنب بالكوارع من الأكلات الشرقية الغنية بالطعم والمميزة على مائدة رمضان، وهو من الأطباق التي لها عشاق كثيرون.

أخصائي ينصح بتناول قرع العسل لفوائده العظيمة

الجمعة 13/مارس/2026 - 09:50 ص

قرع العسل من الخضروات الشهيرة التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم وتقديم بطرق مختلفة سواء أكلات فاخرة أو فى الحلوى.

لتحلية خفيفة وسريعة بعد الإفطار، طريقة عمل الكريم كراميل

الجمعة 13/مارس/2026 - 08:00 ص

الكريم كراميل من أشهر الحلويات الخفيفة واللذيذة التي يعشقها الكبار والصغار، وهو اختيار مثالي بعد الإفطار، خاصة في شهر رمضان.

لماذا يصاب الرجال بأمراض القلب أكثر من النساء؟ أخصائي يجيب

الجمعة 13/مارس/2026 - 05:28 ص

أمراض القلب من الأمراض المزمنة الشهيرة التى أصبحت منتشرة فى عصرنا الحالي؛ لأسباب عديدة، أبرزها العادات الغذائية والحياتية الخاطئة.

للسيدات، إجراءات وقائية يجب اتباعها قبل الذهاب إلى البيوتي سنتر استعدادا العيد

الخميس 12/مارس/2026 - 01:56 م

جرت العادة على ذهاب السيدات قبل الأعياد والمناسبات إلى مراكز التجميل والسبا والبيوتي سنتر للعمل ماسكات البشرة والجسم وإزالة الشعر. ورغم أن هذه العادات تحسن من نفسية النساء وتزيدهن جمالا إلا أنها قد تشكل خطورة كبيرة عليهم لأنها تزيد من فرص الإصابة بالأمراض المعدية. ويقول الدكتور كريم شرابي أخصائي التغذية

طريقة عمل صينية الكفتة بالبطاطس، سريعة ولذيذة على الإفطار

الخميس 12/مارس/2026 - 01:11 م

صينية الكفتة بالبطاطس في الفرن من الأكلات الشرقية الشهية التي تحظى بشعبية كبيرة في البيوت العربية، وخصوصا في مصر.

نظام غذائي لعلاج النحافة وزيادة الوزن بشكل صحي

الخميس 12/مارس/2026 - 11:51 ص

النحافة من أمراض العصر التي تصيب فئة ليس بقليلة من الشباب والفتيات والأطفال وتؤثر على مظهر الجسم والصحة والمناعة بشكل سلبي. والنحافة تحتاج علاج سريع وفعال وغالبا يكون السبب سوء تغذية ولكن يجب على المرضى الاطمئنان أولا من خلال الفحوصات الطبية بأن السبب ليس عضويا، وأنه مجرد سوء تغذية. ويقدم الدكتور أحمد

كيفية تحضير القناع الذهبي لترطيب وتنعيم البشرة وإعادة نضارتها

الخميس 12/مارس/2026 - 11:31 ص

القناع الذهبي للبشرة من أشهر طرق العناية بالبشرة في السنوات الأخيرة، حيث انتشر في مراكز التجميل والروتينات المنزلية للعناية بالوجه.

استعدادا لعيد الفطر، طريقة عمل الفايش الصعيدي

الخميس 12/مارس/2026 - 11:15 ص

الفايش الصعيدي من أشهر المخبوزات التراثية في صعيد مصر، وهو من الأكلات التي ترتبط بشكل خاص بالمناسبات والأعياد، خاصة عيد الفطر.

قومي المرأة يواصل ندواته التوعوية بالجامعات حول جرائم الإنترنت

الخميس 12/مارس/2026 - 10:36 ص

يواصل مكتب شكاوى المرأة بالمجلس القومى للمرأة تنظيم ندواته التوعوية بالجامعات، فى مختلف المحافظات، وذلك بالشراكة مع الوكالة الإسبانية للتعاون الإنمائي الدولي والاتحاد الأوروبي.