الغدة الدرقية هي غدة صماء تشبه الفراشة وتقع أمام الرقبة، ووظيفتها الأساسية هي التحكم في عملية الأيض لجميع خلايا الجسم. الدكتور أحمد مدرار، أستاذ الطب البديل، يوضح أعراض خمول الغدة الدرقية، والتي ...
السحور من الوجبات المحيرة لربة المنزل حيث أنها قد لاتجد اختيارات متعددة لامتاع أفراد أسرتها بهذه الوجبة الأساسية، وتقدم الشيف نجلاء الشرشابي اليوم طريقة إعداد طبق بطاطس مهروسة بالكريمة اللباني ...
تتعرض أظافر المرأة إلى الجفاف والتشقق طوال شهر رمضان بسبب قلة شرب الماء، إضافة إلى اتباعها لبعض من العادات الغذائية السيئة. الدكتور عادل عبد العال، أستاذ الطب البديل يقدم لسيدات"بيت العز" مجموعة من ...
خسارة الوزن الزائد باتت من أساسيات العصر الحديث لدى الفتيات والسيدات، كونها عنوان للرشاقة والعناية الشخصية بالذات، وإظهار الطلة المميزة للمرأة، إضافة لتمكنها من ارتداء ما يروق لها من ملابس عصرية على ...
توجد بعض الآلام التي لا يمكن استسهال تناول حبوب مسكنة لدلالتها على شكوى الجسم من مرض ما، حيث إن الكثير منا يحرص على تناول الحبوب المسكنة لتسكين بعض من الآلام التي نشعر بها لاستكمال الوظائف اليومية ...
تكثر تجديدات الطعام على مائدة الافطار طوال شهر رمضان المبارك، حتى ترغب ربة المنزل في التنويع في انواع الوجبات التي تقدمها لأفراد اسرتها، الشيف غادة التلي تقدم لنا طريقة اعداد بطاطس بالسجق الشرقى. ...
الحصول على القوام الممشوق والمثالي، من الاحلام التي تسعى المرأة لتحقيقها قبيل الاعياد، ومع بدء العد التنازلي لعيد الفطر المبارك، ومع الزيادة المتنوعة في الوزن، التي تسببها بعض العادات الغذائية ...
تتعرض قدم المرأة للعديد من الانتهاكات اليومية التي تضر بها، وفي اوقات الانشغال بالصوم والعبادة والعزومات قد تنسى المرأة الاعتناء بقدمها الأمر الذي يعرضها لجفاف الجلد، والاشقق، إضافة إلى الاسمرار. ...
تحتوي السبانخ الخضراء على مجموعة مميزة من الفيتاميناتوالكالسيوم والفسفور والصوديم والمغنسيوم والحديد. الدكتور على الدجوي، أستاذ الطب البديل، يؤكد أن السبانخ تعتبر منجم لحماية الإنسان من الإصابة ...
تقدم الشيف راشيل كاتر، أسرار إعداد طبق كفتة بالكريمة والزعفران، الذي يعد تجديدًا في مذاق الكفتة على مائدة الإفطار الرمضاني. • المقادير: - ½ كيلو لحم مفروم. - ملعقة صغيرة زعفران. - كوب كريمة طبخ. ...
الزيوت الطبيعية باتت من أبرز المواد المستخدمة في الخطوات التجميلية المختلفة، ويحظى الشعر بنصيب الاسد من الوصفات المميزة للعناية به ومنحه الصحة والجمال. الدكتور عادل عبد العال، أستاذ الطب البديل، يعرض ...
كثير من السيدات والفتيات يفضلن الظهور أيام رمضان بدون المكياج الصارخ، إلا أن النتيجة تكون وجهًا شاحبًا. وتقدم خبيرة التجميل نرمين صلاح الدين، خطوات سهلة وسريعة لتطبيق مكياج مناسب لأيام رمضان، وهي: • ...
"تفاحة كل يوم تغنيك عن الذهاب للطبيب".. هذه المقولة أثبتت منذ قديم الازل صحتها، بسبب الفوائد الصحية المميزة التي تمنحها التفاحة لجسم الإنسان خاصة إذا استبدال وجبة السحور بتفاحة وكوب زبادي. ويوضح ...
في بعض أيام رمضان تشعر الأم بالإجهاد والإرهاق، وتحتاج لإعداد وجبة إفطار سهلة وبسيطة، وتقدم الشيف غادة التلي طريقة إعداد وجبة ستيك الدجاج بريت الزيتون واللبن الرائب. • المقادير: - كيلو جرام صدر دجاج ...
يفقد شعر المرأة لمعانه وصحته في رمضان بسبب ساعات الصوم الطويلة وتناول مأكولات متنوعة وغير صحية أحيانًا على الإفطار، أو بسبب تناول الطعام في أوقات مختلفة ومتأخرة من الليل. مصفف الشعر إبراهيم الجمل ...