«السبانخ» لعلاج الإرهاق وفقر الدم وتقوية الجهاز المناعي

تحتوي السبانخ الخضراء على مجموعة مميزة من الفيتامينات والكالسيوم والفسفور والصوديم والماغنسيوم والحديد.

الدكتور علي الدجوي، أستاذ الطب البديل، يؤكد أن السبانخ تعتبر منجما لحماية الإنسان من الإصابة بالعديد من الأمراض.

ويوضح "الدجوي"، الفوائد الطبية التي تعود على الإنسان في حال انتظامه في تناول السبانخ، خاصة في شهر رمضان، منها:
- إزالة آثار الإرهاق والتعب الجسدي.
- تقوية الجهاز المناعي ووقاية الجسم من الالتهابات.
- علاج حالات فقر الدم، إضافة لتقوية العظام.
- ضبط معدلات ضغط الدم.
- حماية الجلد من الجفاف وآثار التقدم في العمر.
- محاربة تسوس الأسنان والتهاب اللثة.
- تحسين المزاج والقدرة الذهنية.
- الوقاية من الجلطات وأمراض القلب.