فيتو | نتائج البحث (نجلاء عبد المجيد) صفحة 164

نتائج البحث (نجلاء عبد المجيد) صفحة 164

نقص فيتامين D أعراضه وطرق الوقاية منه

الأحد 21/يونيو/2015 - 04:05 ص

فيتامين "د" هو من أهم الفيتامينات في الجسم، وهو قابل للذوبان في الدهون ويتم تخزينه في الأنسجة الدهنية للجسم، كما أنه المنظم الأساسي في الجسم لتوازن مستوى الكالسيوم، ويساعد على تزويد العظام بالمعادن ...

طريقة إعداد شوربة الدجاج بالكريمة والمشروم

الجمعة 19/يونيو/2015 - 10:30 م

الشوربة من الأطباق التي لا غنى عنها على مائدة الإفطاء في رمضان، فهي خفيفة وتساعد على إعداد الجهاز الهضمي لعملية الهضم قبل البدء بتناول الأطباق الرئيسية. الشيف سالي فؤاد تقدم أسهل طريقة لعمل حساء ...

أشهر الأسباب لتساقط الرموش

الجمعة 19/يونيو/2015 - 10:29 م

تساقط الرموش من أكثر المشكلات التي تواجهها معظم النساء في العالم ولها أسباب مختلفة، الأمر الذي يحتم عليهن أهمية معرفة أسباب تساقط الرموش لتجنبها، وأيضا للحصول على رموش صحية وجذابة. خبيرة التجميل ...

طريقة حماية الشعر من آثار حرارة الجو

الجمعة 19/يونيو/2015 - 10:29 م

كثيرا ما يصاب شعر المرأة بالجفاف والبهتان بسبب الحر الشديد وفترات الصوم الطويلة، الأمر الذي يجبرها على أهمية مضاعفة الاهتمام بغذائها ونوعيته وأن تحرص على توافر العناصر الغذائية في وجبتي الإفطار ...

4 فوائد صحية للصيام في رمضان

الجمعة 19/يونيو/2015 - 10:28 م

بعد عدة قرون من فرض الإسلام الصوم على المسلمين، وكثرة الأحاديث الشريفة حول منافعه الجسمانية الكبيرة، جاءت الدراسات الألمانية التي أثبتت نتائجها ما أكده سيدنا محمد من مئات السنين. وبحسب الدكتورة ...

طريقة إعداد «الكنافة العثمنلية»

الخميس 18/يونيو/2015 - 10:19 م

الكنافة العثمنلية من أكثر انواع الكنافة التي يكثر عليها الطلب في شهر رمضان، وتقدم الشيف منال العالم تقدم طريقة إعداها، لتتمكن ربة المنزل من تقديمها للضيوف والعائلة، خلال أيام الشهر المبارك. المقادير: ...

5 خطوات لبشرة نضرة ومتألقة بدون مكياج في رمضان

الخميس 18/يونيو/2015 - 10:18 م

كثيرا من السيدات يقررن مقاطعة المكياج خلال شهر رمضان، وهو الأمر الذي يسبب لهن بعض التوتر خوفا من الإطلالة الباهتة لأنهن تعودن على الخروج بالمكياج طوال السنة. خبيرة التجميل نرمين صلاح الدين تقدم ...

6 طرق لتوفير الوقت والجهد في رمضان

الخميس 18/يونيو/2015 - 10:17 م

يزداد التسوق في شهر رمضان والكميات الكبيرة منَ الطعام تحتاج إلى طريقة لحفظها وتخزينِها بحيث تكون في متناول يد ربة المنزل التي تبذل المزيد من الجهد وقد يضيع وقتها في المطبخ لإعداد أصناف متنوعة من ...

طريقة التخلص من الوزن الزائد في رمضان

الخميس 18/يونيو/2015 - 10:17 م

تبحث جميع السيدات عن أنظمة غذائية لاتباعها خلال شهر رمضان من أجل الحفاظ على الرشاقة وخسارة الوزن الزائد، قبل استقبال العيد الذي تكثر فيه المناسبات، حيث يزداد الخوف من زيادة الوزن بسبب الحلويات ...

انعشي ضيوفك في رمضان بآيس كريم اللبن الرائب

الخميس 18/يونيو/2015 - 02:45 ص

تقدم الشيف سالي فؤاد طريقة إعداد مثلجات اللبن الرائب والتوت الأزرق، التي تمنحك متعة الانتعاش بعد الإفطار في رمضان، إضافة لمتعة التجديد لضيوفك في الشهر الكريم. المكونات: "علبة من الحليب المكثف المحلى ...

9 نصائح تحمي من الإصابة بالكرش في رمضان

الخميس 18/يونيو/2015 - 02:44 ص

بروز البطن "الكرش"من أكثر المشاكل التي يواجهها الصائم خلال شهر رمضان بسبب تناول وجبات كبيرة من الطعام الدسم والحلويات، الأمر الذي يسبب الأرق لمعظم الأشخاص، وبصفة خاصة السيدات. الدكتورة شريفة أبو ...

5 خطوات يومية تجعل بشرتك نضرة وجذابة في رمضان

الخميس 18/يونيو/2015 - 02:42 ص

تظهر علامات التعب والإرهاق والجفاف على بشرة المرأة في رمضان أكثر من أي وقت آخر وذلك بسبب السهر وتغيير العادات الغذائية وانشغالها عن العناية ببشرتها. خبيرة التجميل نرمين صلاح الدين تؤكد على أهمية ...

للمرأة.. 6 طرق للتغلب على مشكلات النوم في رمضان

الخميس 18/يونيو/2015 - 02:41 ص

روتين يومنا الطبيعي يختلف في رمضان مع السهر حتى ساعات السحور؛ لتناول الطعام وتأدية الواجبات الدينية، فضلاً عن تعب وإرهاق طول اليوم في إعداد وجبات الإفطار، وتلبية احتياجات المنزل من تنظيف وترتيب ...

طريقة عمل سلاطة البنجر بالبسلة والفراخ

الثلاثاء 16/يونيو/2015 - 09:09 م

تقدم الشيف راشيل كارتر طريقة إعداد سلاطة البنجر والبسلة بالفراخ، ذات القيمة الغذائية العالية التي يمكن أن تكون طبقا رئيسيا لمتبعي الحميات الغذائية. المكونات: "كيس بسلة مجمدة 2 كوب بنجر مقطع علبة ...

7 طرق تجنبك ظهور حبوب البشرة بعد الحلاقة

الثلاثاء 16/يونيو/2015 - 09:09 م

يحدث دائما لمعظم الرجال ظهور بعض الحبوب الحمراء بعد كل مرة يقومون فيها بعملية حلاقة الذقن، وهذه الحبوب قد تكون بها صديد أو جافة، ويستمر وجودها لفترة من الزمن ثم تختفي، وتعود من جديد عند كل مرة تتم ...