X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الأربعاء 13 نوفمبر 2019 م
بعد افتتاحه رسميا.. متحف قصر البرنس يوسف كمال بقنا يستقبل أول فوج سياحي الحلواني: الأهلي والزمالك حاولا ضمي أكثر من مرة عمرو الحلواني يكشف سر تألقه في حرس الحدود خبير أسواق مال: البورصة تحتاج لبعض المحفزات لضخ سيولة بالأسهم القيادية مصرع شاب "دهسا" أسفل عجلات قطار المحلة طرح البوستر النهائي لمسرحية "عبد الموجود ع الداون لوود" احتفال لاعبي نيجيريا مع جمهورهم بعد الفوز على زامبيا بأمم الأفريقية تحت 23 سنة (صور) أئمة الأوقاف في أوغندا تشارك في الحملة العالمية "هذا هو الإسلام" (صور) عزاء علاء علي.. الحزن يسيطر على والد اللاعب ومدرب الزمالك السابق يقبل رأسه إصابات في حفل "ترافيس سكوت" الأخير بسبب تدافع الجماهير (فيديو) أبرز 6 خدمات يقدمها الموقع الإلكتروني لهيئة التأمينات الاجتماعية احتراق مخزن إطارات سيارات في المنطقة الصناعية بالمطرية إصابة عامل ونفوق ٣ رءوس ماشية في حريق حظيرة مواشي بالدقهلية الزهور ينظم بطولة الإسكواش المفتوحة للعام الثاني على التوالي هاني شاكر يصل الولايات المتحدة استعدادا لإحياء حفلين محافظ الشرقية ينعى رئيس حى أول الزقازيق نشرة الحوادث.. النائب العام يصدر قرارا بإنشاء إدارة البيان والتوجيه والتواصل الاجتماعي مستشفى النزهة الدولي تتصدر الاسهم الهابطة بالبورصة اليوم محافظ شمال سيناء يناقش كيفية سد عجز المعلمين في المدارس
بعد إصابة الفنان رامي جمال به.. استشاري مناعة: البهاق يسبب فقدان السمع بعد إعلان الفنان الشاب رامي جمال، إصابته بمرض البهاق، كشف الدكتور مجدي بدران، استشاري الحساسية والمناعة، تفاصيل هذا المرض، مؤكدا أنه مرض جلدي غير معد يصاب به بعض الشباب والأطفال وكبار السن، ويعاني ... أسباب الإصابة بـ"غازات البطن".. وطرق العلاج الطبيعية أحيانا قد تشعر بانتفاخ شديد في البط، مع سماع بعض الأصوات الغريبة، مما ينبئ بالإصابة بالغازات، والتي تكون مصحوبة بآلام في البطن والمعدة، وقد يلجأ البعض لأدوية الانتفاخ والتخلص من الغازات، ولكن لا يفضل ... استعدي لبرد الشتاء بـ4 أعشاب مفعولها مذهل يؤكد خبراء الأرصاد الجوية أنه بدءا من الغد سيبدأ الشتاء في الإعلان عن نفسه، ومن المنتظر أن تتساقط الأمطار وتنخفض درجات الحرارة، مما يستوجب ضرورة الاستعداد لذلك بتحفيز عمل الجهاز المناعي، وتحضير ... 6 تأثيرات مروعة يسببها التدخين للبشرة يشكل التدخين خطرا كبيرا على القلب والرئتين والدماغ، بالإضافة إلى دوره في الإصابة بأمراض تهدد الحياة، ولكن التدخين لا يؤدي فقط إلى خلق مشكلات داخلية، بل إنه يضر أيضا بالمظهر البدني والخارجي، حيث يقلل ... نظام غذائي لحماية أسرتك من عدوى الإنفلونزا دائما تقدم الطبيعة الحلول الفعالة والنهائية لعلاج مختلف الأمراض، دون أن يكون لها أي آثار جانبية على الجسم، ولذلك لابد من الاستفادة منها. العلماء يطورون جهاز استشعار للتنبيه عند ترك الأطفال في السيارة نجحت مجموعة من العلماء الكنديين في تطوير جهاز استشعار يعطي إشارات إنذار عندما يتم ترك الأطفال أو الحيوانات الأليفة بمفردهم داخل السيارة. ويستخدم الجهاز تكنولوجيا الرادار لإصدار جرس إنذار عندما يتم ...
سر البطاطس المهروسة.. دراسة حديثة تكشف أهميتها لجسم الإنسان

كشف مجموعة من العلماء عن فوائد البطاطس المهروسة بالنسبة لجسم الإنسان وخاصة الرياضيين، مؤكدين أن البطاطس المهروسة تعزز الأداء والقدرة البدنية حيث تعتبر بمثابة "وقود السباق" بالنسبة للرياضيين. وبحسب ...
الثلاثاء 22.10.2019 07:57 ص
5 أطعمة تمنحك شعرا طويلا وصحيا.. احرصى على تناولها

التغذية الجيدة لا تقوى المناعة فقط بل تحسن البشرة والشعر أيضا حيث تمنحهم التغذية الكافية التي تجعل البشرة أكثر نضارة والشعر أكثر طولا ولمعان. وتقول الدكتورة لانا شكرى أخصائى الأمراض الجلدية، إن ...
الإثنين 21.10.2019 08:26 م
6 أسباب وراء شعور ابنك المراهق بالغضب باستمرار

سن المراهقة من أصعب المراحل التي يمر بها الأبناء فهى تحولهم من سن الطفولة إلى سن الشباب حيث يصبح الابن أكثر وعيا لذاته ويريد أن يتعامل من الأبوين على أنه ناضج، وبعض الآباء يقومون باحتواء الأبناء في ...
الإثنين 21.10.2019 06:01 م
5 محاذير تجنبك زيادة الوزن

زيادة الوزن شبح يطارد الفتيات، وللأسف مغريات الأطعمة والوجبات السريعة هي الدافع الرئيسى وراء الإكثار من تناولها ما يتسبب في زيادة الوزن سريعا. وتقول الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية، أن هناك 5 محاذير ...
الإثنين 21.10.2019 02:09 م
للرجال.. التمارين الرياضية قبل الإفطار تقلل من خطر الإصابة بالسكري

كشفت دراسة قام بها خبراء من جامعة باث وبرمنجهام أن التمارين الرياضية قبل الإفطار تقلل من خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الرجال. وبحسب الدراسة العلمية البريطانية، التي نشرتها ...
الإثنين 21.10.2019 02:09 م
عادات عليك تجنبها للابتعاد عن خطر ألزهايمر

ألزهايمر هو مرض النسيان، أي أنه يؤثر على المخ ويجعله يفقد بعض المعلومات ويخلط بعض الثوابت معا، ما يؤثر على صاحبه، وأكدت منظمة الصحة العالمية، ضرورة تجنب القيام ببعض العادات لتقليل خطر الإصابة بمرض ...
الإثنين 21.10.2019 09:45 ص
6 أطعمة يحتاجها أبناؤك طوال العام الدراسي

كل أم تتمنى أن يكون أبنائها دائما من المتفوقين، وأن يستطيعوا تحصيل أعلى الدرجات، إلا أن بعض الأمهات تلاحظ على أبنائها، عدم قدرتهم على التركيز في المذاكرة لعدة ساعات، أو تشتت انتباههم الدائم، وأحيانا ...
الأحد 20.10.2019 09:29 م
للنساء فقط.. زيت السمك سر صحتك وحمايتك من الأمراض

جسم المرأة يختلف عن جسم الرجل في بعض النقاط، وكذلك في احتياجاته، فالبنيان العضلي لجسم الرجل، يختلف عن المرأة، ولذلك نجد ما يحتاجه الرجل من أطعمة، يختلف عن احتياجات المرأة، فالمرأة تحتاج ما يغذي جلدها ...
الأحد 20.10.2019 05:29 م
تعرف على أنسب وقت لممارسة الرياضة لإنقاص الوزن

كشفت دراسات حديثة، أن هناك اختلافا بين التمارين الصباحية والمسائية في تأثيرها على جسم الإنسان، حيث أظهرت إحدى الدراسات، أن التمرين الصباحي قد ينشط جينات معينة في خلايا العضلات، مما يعزز قدرتها على ...
الأحد 20.10.2019 11:02 ص
كيف تتكون الطبقة البيضاء على اللسان؟

ذكرت تقارير طبية في اليابان، أن رجلا فقد حاسة التذوق، بعدما تشكلت طبقة بيضاء فوق لسانه جراء الإصابة بمرض نادر في الكُلى. وبحسب سكاي نيوز فإن الرجل الذي يبلغ 37 عاما، ولم يجر ذكر اسمه، ظل يأكل كمية ...
الأحد 20.10.2019 11:00 ص
لماذا يكون مذاق الطعام أفضل عند الشعور بالجوع؟

كشفت دراسة حديثة أن مذاق الطعام يكون أفضل عندما يكون المرء جائعا، لأن الإشارات الموجودة في الدماغ تجعله أقل انتقائية، حيث توصل العلماء إلى أن الأطعمة المرة تصبح أقل تأثيرا بحاسة التذوق، كما تبدو ...
الأحد 20.10.2019 10:23 ص
للمدخنين.. التمارين الرياضية تقلل خطر الإصابة بسرطان الرئة

أظهرت دراسة حديثة أن المدخنين الحاليين أو السابقين يمكنهم درء مخاطر الإصابة أو الوفاة بسرطان الرئة إذا مارسوا التمارين الرياضية. وبحسب "وكالة سبوتنيك الروسية" أخضع الباحثون 2979 رجلا للفحص على جهاز ...
الأحد 20.10.2019 10:07 ص
بديل الجيم والريجيم.. تعرف على عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم للقيام بأعمال المنزل

الروتين اليومي الذي تمارسه ربات البيوت في الأعمال المنزلية، يسبب للكثير منهن الملل وللضجر أحيانا، إلا أن عددا من الدراسات أكدت وجود روابط قوية بين القيام بالأعمال المنزلية، وبين انخفاض مستويات ...
الأحد 20.10.2019 09:37 ص
5 طرق تخلصك من الاكتئاب وتزيد هرمون السعادة

كثيرا ما نسمع "هرمون السعادة"، وهو أحد الهرمونات التي يفرزها الجسم، وهو المسئول عن تحسين الحالة المزاجية، ومن المؤكد أن كل واحد فينا يتمنى أن يستطيع مضاعفة إفراز هذا الهرمون، لمواجهة ضغوط الحياة. ...
الأحد 20.10.2019 09:21 ص
3 أعشاب من مطبخك لحماية أسرتك من التهاب الحلق

بدأت نزلات البرد تنتشر بين الطلاب في المدارس بشكل لافت للنظر، ما دفع الكثير من الامهات إلى البحث عن أفضل الوسائل لحماية أبنائهم من العدوى، ومن أصيب أبنائها بالفعل، تبحث عن أقوى الادوية للإسراع ...
السبت 19.10.2019 11:27 م








كاريكاتير + المزيد


فيتو على فيسبوك




حوارات + المزيد


تفضيلات القراء