الثلاثاء 20 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الأوميجا 6

احذري من زيت السمك، ما الفرق بينه وبين الأوميجا 3؟

احذري من زيت السمك، ما الفرق بينه وبين الأوميجا 3؟

زيت السمك من المكملات الغذائية الشهيرة التى ل ا قيمة غذائية عالية وينصح الخبراء بتناوله فى بعض الحالات ولكن يجب أن يكون تحت إشراف طبى.
استشاري تغذية يحذر من الأوميجا 6 ويطالب بالامتناع عن استخدامها فورا

استشاري تغذية يحذر من الأوميجا 6 ويطالب بالامتناع عن استخدامها فورا

الزيوت النباتية من أنواع الزيوت الشهيرة التي يزداد الإقبال على استخدامها في الطهي لمذاقها الطيب وأيضًَا تستخدم فى القلي، ويمكن إضافتها على الجبن والسلطة.

الأكثر قراءة

سعر صرف الدولار في البنك المركزي والبنوك المصرية (آخر تحديث)

الأرصاد تعلن حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة غدا الأربعاء

وزير الثقافة يلتقي سفير قطر بالقاهرة لبحث استعدادات العام الثقافي المصري القطري

الموت يفجع الفنانة بشرى

بسبب الذكاء الاصطناعي، وزير الاتصالات يكشف المهن المُهددة بالاختفاء في المستقبل

وكيل وزارة التموين بالإسكندرية يعقد اجتماعا مع رئيس شعبة المخابز

فوانيس رمضان تضيء شوارع السيدة زينب، والأسعار تبدأ من 25 جنيهًا (فيديو وصور)

موعد الأيام البيض من شهر شعبان 2026

خدمات

المزيد

أسعار الألومنيوم في بورصة لندن للمعادن اليوم الثلاثاء

سعر كيلو الأرز الأبيض يسجل 25 جنيها اليوم الثلاثاء 20 يناير 2026 

28 جنيها سعر كيلو السكر بالأسواق اليوم الثلاثاء 20 يناير

تعرف على سعر كيلو السكر اليوم الإثنين

المزيد
ads

انفوجراف

ضوابط دخول الهواتف المحمولة من الخارج بدءا من 21 يناير 2026 (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

موعد الأيام البيض من شهر شعبان 2026

وزير الأوقاف لأصحاب المهن: العمل والعمران ثلثي الدين (فيديو)

هل تتضاعف الأعمال في شهر شعبان؟

المزيد
الجريدة الرسمية