الجمعة 05 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

هرمون التوتر

في موسم الشتاء، لماذا تزداد أعراض نزلات البرد سوءًا ليلًا؟

في موسم الشتاء، لماذا تزداد أعراض نزلات البرد سوءًا ليلًا؟

مع تزايد معدلات الإصابة بنزلات البرد وفيروسات الإنفلونزا في موسم الشتاء يبحث المصابون بنزلات البرد ...
10 نصائح عملية لتنظيم نوم الطلاب بعد انتهاء الإجازة

10 نصائح عملية لتنظيم نوم الطلاب بعد انتهاء الإجازة

مع عودة المدارس، يواجه الأهالي تحديًا كبيرًا في إعادة ضبط إيقاع نوم أبنائهم بعد اجازة طويلة.

كيف يؤثر الحزن على صحة الجسم والعقل؟

كيف يؤثر الحزن على صحة الجسم والعقل؟

يُعد الحزن شعورًا إنسانيًا طبيعيًا في مواجهة الفقد والخسارة، ولكنه قد يتجاوز التأثير النفسي ليترك بصمات عميقة على الصحة الجسدية والعقلية.
هرمون التوتر، أسباب وعلاج ارتفاع الكورتيزول

هرمون التوتر، أسباب وعلاج ارتفاع الكورتيزول

يُعرف الكورتيزول على نطاق واسع بأنه هرمون التوتر ، وهو هرمون ستيرويدي حيوي تنتجه الغدد الكظرية. يلعب دورًا حاسمًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تنظيم استجابة الإجهاد
ما هي

ما هي "بطن الكورتيزول" وكيفية التخلص منها؟

بات مصطلح بطن الكورتيزول شائعاً لوصف زيادة الوزن، لا سيما حول منطقة البطن، ويُشار إليه أحياناً بـ البطن الهرموني . ورغم أنه ليس تشخيصاً طبياً، إلا أنه قد يكون مؤشراً على اضطرابات داخلية في الجسم
ads

الأكثر قراءة

أول ظهور لـ تامر حسني بعد وعكته الصحية الأخيرة (فيديو)

"بث مباشر" قرعة كأس العالم 2026

ما دلائل عصمة النبي من أفعال الجاهلية قبل البعثة؟ الإفتاء ترد بالدليل

وصول حسام وإبراهيم حسن لـ حفل سحب قرعة كأس العالم ٢٠٢٦ بأمريكا

تشديدات أمنية قبل قرعة كأس العالم 2026 في واشنطن

القبض على طالب بالمرج بعد تصويره فيديو استعراض بسلاح أبيض

ياسين منصور: الأهلي يمتلك أقوى علامة تجارية في الشرق الأوسط

كنائس الخليج تحيي ذكرى الأنبا أبراهام مطران الكرسي الأورشليمي

خدمات

المزيد

12075 ليرة سعر الدولار في مصرف سوريا المركزي

الريال العماني يسجل 123.71 جنيه في البنك المركزي

تفاصيل العائد على مدخرات العملات الأجنبية في بنك فيصل

سعر الين الياباني أمام الجنيه في مصر اليوم الجمعة 5-12-2025

المزيد

انفوجراف

أغلى 10 لاعبين في كأس العرب (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

ما دلائل عصمة النبي من أفعال الجاهلية قبل البعثة؟ الإفتاء ترد بالدليل

وزير الأوقاف السابق: بيع الطعام الفاسد جريمة كبرى ترقى للقتل العمد

تفسير رؤية النعناع في المنام وعلاقتها بتحقيق مكاسب مادية كبيرة

المزيد
الجريدة الرسمية
ads