فيتو | المركز القومي للبحوث صفحة 46

المركز القومي للبحوث صفحة 46

القومي للبحوث يطلق حملات للتوعية الغذائية والصحية لطلاب المدارس

الثلاثاء 29/مارس/2022 - 11:59 ص

لحملات التوعية دوراً كبيراً فى الحد من العادات الضارة وكثير من المشكلات المتأصلة والمستحدثة فحملات التوعية أساسية لتغيير الثقافات السلبية وعرض الإيجابيات بشكل مقبول و سليم

7 نصائح من هاني الناظر لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة في أول يوم رمضان

الثلاثاء 29/مارس/2022 - 02:43 ص

قدم الدكتور هاني الناظر استشاري امراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقا بعض النصائح للمواطنين لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة في ظل الصيام.

أغذية تساعد الطلاب في التركيز والوقاية من النسيان وقت الصيام

الإثنين 28/مارس/2022 - 07:02 م

يواجه الطلاب صعوبة في التركيز خلال صيام رمضان، لذلك وجهت أستاذ تغذية عدة نصائح للوقاية من النسيان خلال فترة الامتحانات

هاني الناظر: اليوم آخر الأيام الباردة.. وأحذر من تخفيف الملابس لهذا السبب

الإثنين 28/مارس/2022 - 02:00 ص

أكد الدكتور هاني الناظر، استشاري أمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، أن اليوم الإثنين بإذن الله تعالى هو آخر الأيام الباردة في هذا الموسم، مضيفًا أنه اعتبارًا من غد الثلاثاء ستتوالى درجات الحرارة في الارتفاع التدريجي في الفترة القادمة.

"عبادة وصحة وتوفير”.. فوائد الصيام المتقطع في إنقاص الوزن

الأحد 27/مارس/2022 - 06:55 م

ظهر مفهوم الصيام المتقطع وهو له نماذج متعددة اكثرها فائده علي الصحة هو مايسمي صيام 8-16 ساعه حيث يسمح بتناول الطعام لمده 8 ساعت فقط ويتم الصيام 16 ساعه كل يوم

أسس تناول إفطار صحي سليم في رمضان

الأحد 27/مارس/2022 - 09:47 ص

يجب تجنب تناول كميات كبيرة من الحلويات عقب وجبة الإفطار، حيث تحتوى الحلويات التي يتم تناولها عادةً في رمضان على كميات كبيرة من السكر والدهون

يحذر منها هاني الناظر.. عادات خاطئة أثناء الصيام|فيديو

السبت 26/مارس/2022 - 02:07 م

حذر الدكتور هاني الناظر الرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث، من بعض العادات السيئة التي يقوم بها الأشخاص عادة عند الصيام، ومنها تناول السحور بكميات كبيرة ثم النوم بعد ذلك مباشرة، قائلا:"أنا بتسحر وأنام فمينعش أكل أكل كتير وأنام لذلك يجب تناول الأكل اللي يكون خفيف وميخلنيش أعطش بالنهار". وأضاف الناظر

متى يصوم مريض السكري ومتى يفطر.. أستاذ تغذية بالقومي للبحوث يجيب

السبت 26/مارس/2022 - 12:34 ص

يتوقف صيام مريض السكري في رمضان علي عدة أمور كشفتها استاذ تغذية بالمركز القومي للبحوث ووجهت عدة نصائح وإرشادات لاتباعها

10 تعليمات لاتباع نظام غذائي صحي في رمضان

الخميس 24/مارس/2022 - 10:03 ص

بعض الإرشادات والتعليمات التي تضمن لك اتباع نظام غذائي صحي في رمضان.

10 أطعمة يجب تجنبها في رمضان

الأربعاء 23/مارس/2022 - 09:51 م

ينصح خبراء التغذية بتجنب تناول بعض الأطعمة خلال صيام شهر رمضان الكريم لاضرارها علي صحة الإنسان في الصيام

حصول المركز القومي للبحوث على المركز الأول في تصنيف سيماجو

الأربعاء 23/مارس/2022 - 01:52 م

وحصد المركز القومى للبحوث المركز الأول فى تصنيف سيماجو لعام 2021-2022 محققا (0,7041) نقطة بفارق حوالى (0,0922) نقطة عن مؤسسة قطر الفائزة بالمركز الثانى

روشتة للتغذية الصحيحة للحامل خلال شهر رمضان

الأربعاء 23/مارس/2022 - 10:47 ص

يجب تجنب تناول الحلويات عالية السكر والدهون وتجنب شرب الكافيين مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.

باحثة تكشف دور الصيام في صد أي هجمات فيروسية أو بكتيرية

الثلاثاء 22/مارس/2022 - 02:45 م

صيام هذا الشهر الكريم هو ايضا مفيد للجسم و يخلصه من السموم المتراكمة و هو ما أكدته الدراسات اليابانية الحديثة عن أثر تجويع الجسم نحو 12 ساعة يوميا على صحة البدن

أطعمة تقوي الذاكرة في رمضان.. وتخلص الجسم من السموم

الثلاثاء 22/مارس/2022 - 01:44 م

وفي السطور القليلة القادمة نقدم لقارئنا الأعزاء بعض النصائح والتوصيات التي من شأنها تقليل خطر التعرض لضعف الذاكرة والحفاظ علي صحة الدماغ وذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي

القومي للبحوث يطلق حملة للتوعية الغذائية والصحية خلال شهر رمضان

الإثنين 21/مارس/2022 - 11:58 ص

انطلاق سلسلة من المقالات التوعوية الأسبوعية على مدار شهر رمضان الكريم وأيام عيد الفطر المبارك لتقديم توعية غذائية وصحية من المتخصصين مباشرة لكل أفراد المجتمع .