السبت 13 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

عادات غذائية صحية

نصائح غذائية لوجبة إفطار صحية بعد شهر رمضان

نصائح غذائية لوجبة إفطار صحية بعد شهر رمضان

مع انتهاء شهر رمضان المبارك، يستعد الجميع للاحتفال بعيد الفطر المبارك، الذي يمثل نهاية فترة الصيام الطويلة.
11 عادة غذائية خطيرة تهدد صحة المصريين.. اعرفها

11 عادة غذائية خطيرة تهدد صحة المصريين.. اعرفها

يمارس البعض عادات الغذائية خاطئة تتعلق بالممارسات أو السلوكيات التي تتعلق بالطرق المتبعة في اختيار وتناول واستعمال أغذية معينة
باحث يكشف العادات الغذائية السليمة في فصل الشتاء

باحث يكشف العادات الغذائية السليمة في فصل الشتاء

للحفاظ علي الصحة الجسدية في فصل الشتاء يجب الالتزام بعدة نصائح غذائية كشفت عنها باحثة بالمركز القومي للبحوث
ads

الأكثر قراءة

شروط الالتحاق بـ3 وظائف جديدة بمصر للطيران

خالد سليم يقع في أزمات كثيرة ضمن أحداث مسلسل قبل وبعد بطولة مي عز الدين

أسعار الأسمدة اليوم السبت في الأسواق

استشاري: الزعتر به مادة مطهرة قوية ويحمي من البكتيريا والفيروسات

قبل إعادة المرحلة الثانية، عقوبة خرق الصمت الانتخابي وفق القانون

مواعيد مباريات اليوم السبت 13 ديسمبر 2025

الجنايات تستمع اليوم لمرافعة النيابة في محاكمة 87 متهما بالإنضمام إلى تنظيم إرهابي

ياسمين عبد العزيز: ما بحبش مسلسل "ضرب نار"

خدمات

المزيد

بعد تحذير المدخنين، تعرف على لائحة غرامات المسافرين بالسكك الحديدية

ارتفاع الذرة المستوردة، أسعار الأعلاف والحبوب اليوم بالأسواق (آخر تحديث)

سعر الريال القطري أمام الجنيه في المركزي والبنوك المصرية اليوم الجمعة

انخفاض الهبرد، أسعار الكتاكيت والبط في بورصة الدواجن اليوم الجمعة

المزيد

انفوجراف

مباريات الأسبوع.. منتخب مصر مع نيجيريا.. بيراميدز مع فلامنجو.. الأهلي ضد سيراميكا (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم السبت 13 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم السبت 13 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم السبت 13 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads