الأربعاء 10 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد البوتاسيوم

فوائد البوتاسيوم للجسم وكيف تحصل عليه من الطبيعة؟

فوائد البوتاسيوم للجسم وكيف تحصل عليه من الطبيعة؟

غالبا ما يتم تجاهل البوتاسيوم، وع ذلك فهو عنصر غذائي مهم وضروري وقد لا يحصل جسمك على القدر الكافي منه.
أفضل أطعمة غنية بالبوتاسيوم، وهذه فوائده الصحية للجسم

أفضل أطعمة غنية بالبوتاسيوم، وهذه فوائده الصحية للجسم

أطعمة غنية بالبوتاسيوم، في عالم التغذية والصحة، يُعدُّ البوتاسيوم واحدًا من الأملاح المعدنية الأساسية التي لا غنى عنها لجسم الإنسان...
تعرف على أعراض نقص البوتاسيوم في الجسم وطرق علاجه من الطبيعة

تعرف على أعراض نقص البوتاسيوم في الجسم وطرق علاجه من الطبيعة

البوتاسيوم من المعادن المهمة لجسم الإنسان، والتي يتم الحصول عليها من خلال الأطعمة التي نتناولها، وهو يحافظ على صحة الكلى والاوعية الدموية.
8 أطعمة تعوضك عن نقص البوتاسيوم بجسمك

8 أطعمة تعوضك عن نقص البوتاسيوم بجسمك

البوتاسيوم من أهم المعادن الموجودة بالجسم وله الكثير من الوظائف بالجسم فهو يقوي العضلات والأعصاب وينظم ضغط الدم ونقصه له أعراض كتنميل الأطراف
اكتشف أهم أعراض نقص البوتاسيوم بجسمك وطرق العلاج

اكتشف أهم أعراض نقص البوتاسيوم بجسمك وطرق العلاج

يحتاج الجسم للبوتاسيوم بصفة يومية؛ لما له من دور أساسي وحيوي في الكثير من الوظائف، فهو ينظم ضغط الدم ويقوي العضلات ويحمي القلب من الأمراض
ads

الأكثر قراءة

الطقس الآن، الأرصاد تحذر 7 محافظات من الأمطار والرياح

بعد عرض حلقاته الأولى، "ميدتيرم" يتصدر قائمة الأكثر مشاهدة على Watch It

انتشال أتوبيس عقب انقلابه بسبب الأمطار في الغربية (فيديو)

تأجيل محاكمة المتهمة بسب وقذف الفنان محمد نور لـ 24 ديسمبر

قبل بطولة إنتر كونتنينتال، أزمة بيراميدز بسبب كأس العرب وأمم أفريقيا

انتخابات مجلس النواب، بدء ساعة الراحة للقضاة وغلق اللجان في الـ 30 دائرة الملغاة

الرقابة المالية والبنك الدولي يناقشان تشريعات تمويل المشروعات الصغيرة

وزير قطاع الأعمال العام يتابع موقف المشروعات الفندقية والسياحية والتجارية

خدمات

المزيد

تباين أسعار الكتاكيت واستقرار البط ببورصة الدواجن اليوم الأربعاء 10 ديسمبر 2025

سعر الين الياباني أمام الجنيه في البنك المركزي بتعاملات اليوم الأربعاء (آخر تحديث)

ارتفاع سعر الجنيه الذهب بمنتصف تعاملات اليوم الأربعاء 10-12-2025

الدولار يسجل 12025 ليرة سورية للبيع في مصرف دمشق المركزي اليوم الأربعاء

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير رؤية القرد في المنام وعلاقتها بالإصابة بمرض خطير

هل يجوز مقاطعة جار السوء؟ وكيف يتم التعامل معه؟

من المبادئ القرآنية إلى الوثائق الدولية، رؤية الأزهر والإفتاء لحقوق الإنسان في يومها العالمي

المزيد
الجريدة الرسمية
ads