وصفة سحرية تخلصك من الأرداف في شهر واحد

 سمنة الأرداف، مشكلة تعاني منها معظم الفتيات نتيجة قلة الحركة وأسلوب الحياة الخاطئ والإفراط في تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية مما يؤثر في مظهر الجسم.

وتقدم الدكتورة منى أيمن، خبيرة التغذية، وصفة طبيعية تساعد القضاء على الأرداف في شهر واحد فقط.

• المكونات:
- ملعقة شاي أخضر.
- ملعقة زنجبيل.
- ملعقة قرفة.
- ملعقة بابونج.
- ملعقة مريمية.
- نصف لتر ماء.

• الطريقة:
نغلي الماء جيدًا ثم نرفعه من على النار ونضع به جميع المكونات ونقلب جيدًا ثم نتركها حتى تبرد.