الشيف نيفين تقدم مشروبا حارقا للدهون يخلصك من الوزن الزائد سريعا
المشروبات الحارقة للدهون وسيلة صحية وسريعة لإنقاص الوزن، فهى تحفز الجسم على حرق نسبة عالية من الدهون المخزنة به، ما يسهل من عملية إنقاص الوزن.
اشياء تساعد على حرق الدهون | 5 أصناف من الأعشاب تضاعف معدلات حرق جسمك للدهون
وتقدم الشيف نيفين عباس، طريقة عمل مشروب حارق للدهون.
المكونات:-
نصف كوب جرجير
نصف كوب بقدونس
ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مقطع
ثمرة خيار
ربع ملعقة صغيرة قرفة ناعمة
حبة ليمون أخضر
2 كوب ماء
الطريقة:-
نضع في الخلاط الجرجير والبقدونس والزنجبيل والخيار والقرفة والليمون، ثم نضيف لهم الماء ونضرب جيدا حتى يصبح مثل العصير، ثم يتم تناول كوب في الصباح قبل الإفطار وكوب قبل النوم، مع مراعاة عدم الأكل قبل النوم بساعتين.
