"سموثي التوت" عصير منعش ومغذي لأطفالك في الصيف (فيديو)

العصائر الطبيعية مشروبات أساسية في فصل الصيف، حيث تقدمها الأمهات بجميع أنواعها وأشكالها للصغار في فصل الصيف، لتغذيتهم وتخفيف حر الصيف عليهم.

طريقة إعداد عصير التوت باللبن من الشيف منال

وتستعرض الشيف أميرة شنب، خلال برنامج "أميرة في المطبخ" المذاع على قناة "cbc سفرة"، طريقة عمل سموثي التوت.

المكونات:
توت مجمد
لبن
كريم شانتيه
عسل نحل
نعناع طازج

الطريقة:
- نحضر جميع المكونات ونضعها معا في الخلاط الكهربائى، ونضرب جيدا حتى نحصل على قوام متجانس.
-نصب العصير في كاسات التقديم، ويقدم بعدها على الفور باردا.