طرق بسيطة تضاعف نشاطك البدني في رمضان (فيديو)

يعانى بعض الصائمين من الخمول طوال فترة ما قبل الإفطار مما يؤثر على نشاطهم وحركتهم، ويحاولون دائما استعادة نشاطهم منهم من ينجح في ذلك ولكن الأغلبية تخفق.

والفيديو التالي الذي عرضه برنامج «صومها صح» المذاع على قناة «TeN»، يستعرض طرق بسيطة تضاعف النشاط البدني في رمضان.