ريهام الصواف صفحة 246

طريقة عمل البليلة باللبن والمستكة بخطوات بسيطة

الخميس 31/مارس/2022 - 05:22 م

البليلة من اشهر المشرويات المصرية لذيذة الطعم، ومفيدة للصحة، كما أنها تعد من ارخص المشروبات المفيدة على الاطلاق.

أبرزها حماية القلب وخفض الكوليسترول.. تعرف على فوائد اللوز المذهلة

الخميس 31/مارس/2022 - 03:07 ص

اللوز من المكسرات المفيدة لمختلف أجزاء الجسم، فهو بخفض الكوليسترول السيء، ويحمي القلب من الامراض، ويعزز عمل الدماغ.

طريقة عمل الكريب الحادق في البيت بحشوات مختلفة

الأربعاء 30/مارس/2022 - 05:54 م

طريقة عمل الكريب الحادق من الوصفات التي يمكن عملها في البيت بكل سهولة بدلا من شراءها جاهزة لضمان جودتها حفاظا على صحة الاسرة

أعراض هشاشة العظام وطرق الحماية منه

الثلاثاء 29/مارس/2022 - 10:15 م

هشاشة العظام من المشاكل الصحية التي تصيب كبار السن، وبشكل خاص النساء، ويمكن الوقاية من هشاشة العظام بالتغذية السليمة.

اعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم.. وطرق الحفاظ عليه في معدلاته الطبيعية

الثلاثاء 29/مارس/2022 - 08:16 م

ارتفاع الكوليسترول في الدم يرتبط بشكل كبير بعامل السن، فمع التقدم في العمر تبدأ مشكلة الكوليسترولن وهو ما يمكن مواجهته بالنظام الغذائي المتوازن.

فوائد الأوميجا 3.. أبرزها علاج الاكتئاب والزهايمر

الإثنين 28/مارس/2022 - 08:12 م

الاوميجا 3 احد المغذيات الطبيعية الموجودة في الكثير من الاطعمة، والتي يحتاجها الجسم بشكل اساسي، ولذلك لابد من التركيز على تناولها بانتظام.

طريقة عمل الملوخية بخطوات بسيطة.. والنتيجة مذهلة

الإثنين 28/مارس/2022 - 05:59 م

طريقة عمل الملوخية المصرية من الطرق سهلة التحضير، لكن الكثير من الزوجات حديثات الزواج يجدونها صعبة ولذلك يبحثون عن أسهل طريقة لعمل الملوخية.

طريقة عمل الكرواسون بالوصفة الأصلية

الإثنين 28/مارس/2022 - 04:18 م

الكرواسون من الوصفات الفرنسية المحببة للجميع، وطريقة عمل الكرواسون من الطرق التي يمكن إجادة عملها في البيت.

لمواجهة الغلاء مع قدوم شهر رمضان.. 4 بدائل صحية للحوم والدواجن

الإثنين 28/مارس/2022 - 02:19 ص

بدائل اللحوم من الحلول الموفرة في ميزانية رمضان مع ارتفاع الاسعار الذي يواجهه المجتمع في الآونة الأخيرة.

استقبلي شهر رمضان بتغيير ديكور البيت.. ولا تنسي ركن الصلاة

الأحد 27/مارس/2022 - 10:06 م

مع قدوم شهر رمضان تحاول كل ست بيت أن تضفي جوا من البهجة والروحانيات المميزة لشهر الكريم من خلال عمل الديكورات

أعراض ميكروب المعدة الحلزوني.. وطرق العلاج

الأحد 27/مارس/2022 - 09:07 م

الميكروب الحلزوني احد انواع البكتيريا التي تصيب المعدة، وتتسبب في حدوث العديد من المشاكل ويمكن اكتشافه من خلال الاعراض

يقوي الأسنان والعظام و يغذي الدماغ.. تعرف على فوائد الشوفان للجسم

الأحد 27/مارس/2022 - 07:09 م

الشوفان من أشهر انواع الحبوب الكاملة التي تتمتع بقيمة غذائية عالية، وله العديد من الفوائد للصحة والبشرة أيضا.

علاج احتقان الزور بالأعشاب الطبيعية أبرزها الكركم والمريمية

السبت 26/مارس/2022 - 07:58 م

احتقان الزور من المشاكل الصحية التي يواجهها الكثيرين في الفترة ما بين الفصول نتيجة التقلبات الشديدة في المناخ التي نواجهها.

أعراض عرق النسا.. أسباب الإصابة وطرق العلاج

السبت 26/مارس/2022 - 07:20 م

عرق النسا من الامراض التي تصيب منطقة الظهر والرجلين، والتي تسبب الما شديدا، ويمكن اكتشافه من الاعراض.

تعرفي على أسباب تساقط الرموش وأفضل طرق العلاج

السبت 26/مارس/2022 - 02:58 م

تواجه بعض النساء مشكلة تساقط الرموش، ويتختلف الحالة من امرأة لأخرى، فأحيانا لا يتجاوز الأمر الحد الطبيعي من التساقط ولكن قد يصل الامر إلى ضرورة التدخل العلاجي.