أخطاء كارثية في التعامل مع نزلات البرد
نزلات البرد من الأمراض المعدية الأكثر انتشارا فى وقتنا الحالى بين الكبار والصغار نتيجة التقلبات الجوية وانخفاض حرارة الطقس التى تضعف المناعة.
وللاسف معظم المصابين بنزلات البرد يتعاملوا معها بشكل خاطيء مايزيد من الإصابة ويمكن أن يحولها إلى مضاعفات خطيرة تهدد الصحة.
ويقول الدكتور كريم شرابي تخصص رعاية مركزة وحالات حرجة، إن هناك أخطاء كارثية في التعامل مع نزلات البرد، يمكن أن تحولها إلى مضاعفات خطيرة، والكثير يظن أن نزلات البرد بسيطة، لكن أحيانا تصرفات صغيرة يمكن أن تجعل الحالة تتفاقم.
أخطاء كارثية فى التعامل مع نزلات البرد
واضاف شرابي، أن من الأخطاء فى التعامل مع نزلات البرد:-
- تناول مضاد حيوي من الصيدلية، وذلك لأن معظم نزلات البرد فيروسية، والمضادات الحيوية لا تعالج الفيروسات، وفائدتها هنا صفر، بل قد تضر، وتضعف المناعة مايزيد من البرد.
- تجاهل شرب الماء الكافي، والجفاف يبطئ تعافي الجسم، ويحرم الأغشية المخاطية من الرطوبة، فيقل دفاع الجسم الطبيعي ضد الفيروس مايزيد من الأعراض وحدتها.
- عدم أخذ قسط كافي من الراحة، والجسم يحتاج طاقة لمحاربة العدوى، والسهر والإرهاق يضعف جهاز المناعة ويطيل مدة المرض.
- الإفراط في المسكنات والأدوية دون حاجة يضغط على الكبد والكلى، وقد يخفي أعراض مهمة، ويؤخر التشخيص الصحيح لمضاعفات محتملة.
وتابع، أنه عند الإصابة بنزلات البرد يجب الراحة التامة والإكثار من شرب السوائل الدافئة والماء وتناول الفاكهة والخضروات الطازجة والبروتين لتقوية المناعة، مع ضرورة الإكثار من مصادر فيتامين سي لتقوية المناعة مايساعد الجسم فى مقاومة نزلات البرد وسرعة التعافي.
