الفوليك اسيد من الأحماض المهمة التى يجب أن يحصل عليها الجسم وهو يعمل على تقوية المناعة ومهم للحوامل.
البليلة باللبن من الأكلات الشهيرة التي تقدم كوجبة خفيفة وهي مصرية لها عشاق كثيرون ولها قيمة غذائية عالية.
نزول الوزن من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا للحصول على وزن مثالي وجسم رشيق ما يحميهم من الأمراض المزمنة الشهيرة التى ارتبطت بالسمنة.
الشعر الناعم حلم العديد من الفتيات لمظهر جميل وأكثر جاذبية، حي ثان الشعر الناعم يكون أكثر انسيابية ما يزيد من التألق والحيوية .
الحلبة من الأعشاب الشهيرة التى تقدم كمشروب دافئ منذ القدم حيث عرفها المصريون منذ زمن بعيد وتم استخدامها فى الطب القديم ومجال التجميل.
البسبوسة من الحلوى الشرقية الشهيرة واللذيذة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وتقدم بطرق وحشوات مختلفة.
الكرواسون من المعجنات الفرنسية الشهيرة التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم ويعشقهه الكبار والصغار لمذاقه المميز.
نزيف الأنف من الإصابات الشائعة الحدوث بين الأطفال خاصة فى فصل الصيف حيث ارتفاع درجات حرارة الطقس ما يؤثر على صحة الأطفال.
البطيخ من الفاكهة الشهيرة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون، وهى فاكهة موسمية مميزة اشتهرت بأنها ترطب الجسم فى فصل الصيف.
في نهاية أسبوع مليء بالتعب والتعرض لأشعة الشمس والملوثات، تحتاج البشرة إلى عناية خاصة لاستعادة نضارتها وحيويتها.
الآيس كوفي من المشروبات المنبهة الشهيرة التي لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وهو منعش فى فصل الصيف، ويسهل تحضيره.
البرقوق الأحمر من أنواع الفاكهة الشهيرة التى لها مواسم محددة وعشاق كثيرون لمذاقه المميز ويوجد منها أنواع مختلفة.
السبانخ من الخضروات الورقية الشهيرة، التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم وتقدم فى مصر بطرق مميزة ولذيذة.
الكركدية من المشروبات الشعبية المصرية الشهيرة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وكان يستخدم في الطب القديم.
تكسر الشعر من الاصابات المزعجة التى تعانى منها العديد من الفتيات لأسباب عديدة أبرزها السيشوار والمكواة والبروتين وإهمال العناية بالشعر الصبغات ما يؤثر على مظهر الشعر.