الجمعة 23 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

هبة شعيب صفحة 105

طريقة عمل كفتة الأرز فى البيت، لذيذة ومغذية

طريقة عمل كفتة الأرز فى البيت، لذيذة ومغذية

كفتة الأرز من الأكلات المصرية الشهيرة التى لها شعبية كبيرة وعشاق كثيرون لأنها تقدم بطرق مميزة وسهلة التحضير.
مشروبات طبيعية ترطب الجسم وتمده بالطاقة والانتعاش فى الطقس الحار

مشروبات طبيعية ترطب الجسم وتمده بالطاقة والانتعاش فى الطقس الحار

تشهد مصر حاليا موجة حر شديدة حيث تتخطى درجات حرارة الطقس 42 درجة ما يؤثر على المواطنين بشكل سلبي يؤثر على الصحة.
فوائد البنجر، يحمي من السكتات الدماغية والخرف والزهايمر

فوائد البنجر، يحمي من السكتات الدماغية والخرف والزهايمر

البنجر من الخضروات المميزة بلونها الواضح الذى يستخدم فى صناعة الصبغات، وعرف منذ زمن بعيد، ويستخدم فى الطهى والمقبلات.
وصفة زيت الخروع والثوم لوقف تساقط الشعر

وصفة زيت الخروع والثوم لوقف تساقط الشعر

تساقط الشعر مشكلة شائعة تواجه الكثير من الفتيات بسبب عوامل متعددة مثل التوتر، سوء التغذية، التغيرات الهرمونية، أو استخدام منتجات كيميائية ضارة.
قناع الموز لترطيب البشرة في الصيف وتعزيز نضارتها

قناع الموز لترطيب البشرة في الصيف وتعزيز نضارتها

ترطيب البشرة فى الصيف أمر ضرورى للحفاظ على جمال البشرة لأنها تفقد العناصر المهمة بسبب ارتفاع حرارة الطقس.
طريقة عمل البيتزا في البيت بحشوات مختلفة ولذيذة

طريقة عمل البيتزا في البيت بحشوات مختلفة ولذيذة

البيتزا من الأكلات السريعة الغربية التى لها شهرة واسعة على مستوى العالم وهى إيطالية الأصل وتقدم بحشوات مختلفة.
أضرار نقص الماغنيسيوم وأعراضه وأسبابه وطرق العلاج

أضرار نقص الماغنيسيوم وأعراضه وأسبابه وطرق العلاج

الماغنيسيوم من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم يوميا للقيام بالوظائف الحيوية واى نقص به يؤثر على الجسم.
الباذنجان مهم لمرضى السكر والكوليسترول ويحمي من الزهايمر

الباذنجان مهم لمرضى السكر والكوليسترول ويحمي من الزهايمر

الباذنجان من الخضروات الشهيرة التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم وتقدم بطرق مختلفة وفى مصر تقدم بطرق شعبية وله عشاق كثيرون.
طريقة عمل الثومية الأصلية بمكونات بسيطة

طريقة عمل الثومية الأصلية بمكونات بسيطة

الثومية من الصوصات الشامية الشهيرة التى تقدم عادة بجانب الشاورما والفراخ المشوية ولها مذاق مميز وعشاق كثيرون.
وصفة طبيعية لمنع هيشان الشعر في الطقس الحار

وصفة طبيعية لمنع هيشان الشعر في الطقس الحار

في فصل الصيف، يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة هيشان الشعر بسبب الرطوبة العالية، والتعرض لأشعة الشمس المباشرة، وماء البحر أو حمامات السباحة.
أعراض الإجهاد الحراري، احذريه فى الطقس الحار

أعراض الإجهاد الحراري، احذريه فى الطقس الحار

الإجهاد الحراري من الاصابات الشائعة الحدوث فى فصل الصيف حيث ينتشر بين الكبار والصغار فى الطقس الحار نتيجة ارتفاع حرارة الطقس.
فوائد عصير القصب، يقوى المناعة وينقى الكبد من السموم

فوائد عصير القصب، يقوى المناعة وينقى الكبد من السموم

عصير القصب من العصائر الشعبية المصرية الشهيرة التى لها عشاق كثيرون من الكبار والصغار ويكثر الإقبال على تناوله فى فصل الصيف لارتفاع حرارة الطقس.
طريقة عمل كبدة الفراخ، أكلة خفيفة وسريعة فى الطقس الحار

طريقة عمل كبدة الفراخ، أكلة خفيفة وسريعة فى الطقس الحار

كبدة الفراخ من الأطباق السريعة والمغذية، وتعتبر مصدر غني بالحديد والبروتين، يمكن تقديمها كوجبة رئيسية مع الأرز أو العيش، أو حشوة لساندويتشات لذيذة.
قناع طبيعي لتخفيف تأثير حرارة الطقس على البشرة

قناع طبيعي لتخفيف تأثير حرارة الطقس على البشرة

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تتعرض البشرة للكثير من التحديات مثل الأحمرار، التهيج، الجفاف، وحتى الالتهابات.
نصائح للتعامل مع ضعف الشهية عند الأطفال فى الطقس الحار

نصائح للتعامل مع ضعف الشهية عند الأطفال فى الطقس الحار

يتأثر الصغار كثيرا بالطقس الحار من حيث يزيد شعورهم بالتعب والخمول وفقدان الشهية، ما يؤثر على مناعة الطفل.

الأكثر قراءة

الهبرد يواصل الارتفاع، أسعار الكتاكيت والبط اليوم الجمعة في بورصة الدواجن

سعر كرتونة البيض اليوم الجمعة في بورصة الدواجن

كوريتيبا البرازيلي يترقب فسخ تعاقد كينو مع فلومينينسي

3 قرارات جمهورية مهمة وتكليفات قوية من السيسي للحكومة ورسائل رئاسية حاسمة لمواجهة الفكر المتطرف

الجامعات المصرية تحقق مراكز مقدمة في العلوم الطبية بتصنيف التايمز

طن الأولين يواصل الارتفاع، أسعار الزيت اليوم في الأسواق

ننشر نتيجة الصف الثالث الابتدائي بالقاهرة

قرارات مهمة من مجلس تجارة عين شمس لتطوير المسيرة التعليمية والبحثية

خدمات

المزيد

طن الأولين يواصل الارتفاع، أسعار الزيت اليوم في الأسواق

الهبرد يواصل الارتفاع، أسعار الكتاكيت والبط اليوم الجمعة في بورصة الدواجن

سعر كرتونة البيض اليوم الجمعة في بورصة الدواجن

سعر صرف الدولار في البنوك المصرية (آخر تحديث)

المزيد
ads

انفوجراف

ضوابط دخول الهواتف المحمولة من الخارج بدءا من 21 يناير 2026 (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

الإفتاء توضح حكم رفع اليدين بالدعاء أثناء خطبة الجمعة

ما حكم تحديد ساعة إجابة الدعاء يوم الجمعة؟ الإفتاء تجيب

دعاء أول جمعة من شعبان من الكتاب والسنة، ردده

المزيد
الجريدة الرسمية