فى فترة الدايت يتأثر الشعر كثيرا بسبب نقص العناصر الغذائية، حيث يتساقط الشعر ويضعف ما يزعج الفتيات كثيرا.
البصل الأخضر من الخضروات الشهيرة الأكثر شعبية على مستوى العالم حيث يقدم على حالته ويستخدم في الطهى .
تحرص الفتيات على العناية الجيدة بالبشرة خلال فترة الإجازة حيث قلة الخروج نهارا ما يحمى البشرة من مخاطر آشعة الشمس.
الكابوتشا من أنواع الخس الشهيرة التي لها شعبية كبيرة على مستوى العالم ويستخدم عادة فى السلطة والمقبلات وعمل الساندويتشات.
المولتن كيك من أنواع الكيك الشهيرة التي لها شكل مميز ومذاق لا يقاوم خاصة أنها غنية بالشيكولاتة السائلة.
الكنتالوب من فاكهة الصيف الشهيرة التي لها عشاق كثيرون فهو غنى بالماء ويرطب الجسم فى فصل الصيف، ومذاقه لا يقاوم.
الهربس من الأمراض الفيروسية المعدية التي تنتشر بين الأطفال طوال العام للأسف ما يزعج الأمهات كثيرًا خوفًا على الصغار.
تهتم الأمهات كثيرا بالصغار من حيث النوم المنتظم والتغذية السليمة لبناء أجسام قوية لهم وتجنب اى مشكلات في النمو أو الأنيميا أو عدم التركيز.
العرقسوس من الأعشاب الشهيرة التى عرفت منذ القدم وهو يقدم كمشروب شعبى وكان يستخدم في الطب القديم وحاليا يدخل فى صناعة الأدوية ومستحضرات التجميل.
الكيوي من الفاكهة الشهيرة التى توجد طوال العام ولها مذاق لاذع وحلو لذا له عشاق كثيرون ويقدم على حالته أو في تزيين الحلوى
قشرة الشعر من الاصابات المزعجة التى تعانى منها العديد من الفتيات خاصة صاحبات الشعر الدهني مايسبب الاحراج لصاحبتها بسبب الحكة والقشور التى تنتشر على الشعر والملابس.
تحتاج البشرة فى الصيف إلى عناية جيدة حتى لا تتأثر بالشمس والحرارة ما يسبب أكسدة البشرة واختفاء نضارتها وحيويتها.
الموزة الضانى من قطع اللحوم الشهيرة التى تتميز بمذاق شهى لا يقاوم ويعشقها الكبار والصغار، ويسهل تحضيرها.
الآيس كريم من المثلجات الشهيرة التي لها مذاق مميز وعشاق كثيرون على مستوى العالم وهو حلوى الصيف الشهيرة الذي يقدم بنكهات مختلفة.
العنب الأحمر من فاكهة الصيف الشهيرة والمميزة التي بدأت تنتشر بالأسواق في وقتنا الحالي، وله عشاق كثيرون لمذاقه المميز.