السبت 06 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

عمر الاربعين

احذري، المكملات الغذائية وحدها لا تكفي بعد الأربعين

احذري، المكملات الغذائية وحدها لا تكفي بعد الأربعين

بعد الأربعين تحتاج النساء الاهتمام بالصحة لتجنب حدوث شيخوخة مبكرة خاصة أن أعراض انقطاع الطمث تبدأ فى الظهور حيث الهبات الساخنة والتقلبات المزاجية.
أسباب زيادة الالتهابات فى الجسم بعد الأربعين وطرق علاجها

أسباب زيادة الالتهابات فى الجسم بعد الأربعين وطرق علاجها

زيادة الالتهابات بالجسم من المشكلات التى يعانى منها العديد من الأشخاص خاصة من بعد عمر الأربعين، ما يؤثر على الصحة العامة.
4 نصائح تمنحك شكلا أصغر من عمرك بعد الأربعين

4 نصائح تمنحك شكلا أصغر من عمرك بعد الأربعين

بعد عمر الأربعين تحرص بعض النساء على العناية الجيدة بصحتهن وبشرتهن لتجنب علامات الكبر والمشكلات الصحية التى تحدث فى هذا العمر.
استشارى تغذية: البيض برئ من الكوليسترول ومهم بعد الأربعين

استشارى تغذية: البيض برئ من الكوليسترول ومهم بعد الأربعين

البيض من البروتينات الحيوانية المهمة للصحة، التى تحتوى على الحديد والكالسيوم وفيتامين د، ولكن يظن البعض أنه يرفع الكوليسترول بالجسم.
ads

الأكثر قراءة

أفضل ثوالث في الصورة، نظام الصعود لدور الـ32 في كأس العالم

تعادل ريال أوفييدو وريال مايوركا سلبيا في الدوري الإسباني

ترتيب مباريات منتخب مصر في دور المجموعات ببطولة كأس العالم 2026

بهدف عكسي، مونشنجلادباخ يعمق جراح ماينز في الدوري الألماني

تاريخ مواجهات منتخب مصر مع إيران بعد قرعة كأس العالم 2026

الجزائر تستعيد ذكريات "مؤامرة خيخون" بعد التواجد مع النمسا في كأس العالم

هددتهم بـ "كتر" وزجاجة ماء نار، تفاصيل اعتداء طالبات مدرسة تجارية بالإسكندرية على إحدى أولياء الأمور

تاريخ مواجهات منتخب مصر مع نيوزيلندا بعد قرعة كأس العالم 2026

خدمات

المزيد

12075 ليرة سعر الدولار في مصرف سوريا المركزي

الريال العماني يسجل 123.71 جنيه في البنك المركزي

تفاصيل العائد على مدخرات العملات الأجنبية في بنك فيصل

سعر الين الياباني أمام الجنيه في مصر اليوم الجمعة 5-12-2025

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

تفسير رؤية الفأر الأبيض في المنام وعلاقتها بخسارة مادية قريبا

خروج وليد صلاح عطية، نتيجة الحلقة السابعة من برنامج دولة التلاوة (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية
ads