الخميس 22 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فواكه تخفض الضغط المرتفع

8 أصناف من الفواكه الشتوية تناسب مرضى الضغط المرتفع

8 أصناف من الفواكه الشتوية تناسب مرضى الضغط المرتفع

فواكه شتوية تناسب مرضى الضغط المرتفع، يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا، خاصة في فصل الشتاء، حيث تقل الحركة ويزداد الاعتماد على الأطعمة الدسمة والمالحة، ما قد يؤدي إلى ارتفاع القراءات بشكل ملحوظ. أقوى 10 فواكه غنية بفيتامين سي لرفع مناعة طفلك

الأكثر قراءة

ارتفاع جديد بدرجات الحرارة ورياح، الأرصاد تعلن طقس اليوم الخميس

بعد موافقة الشيوخ، موعد العمل بتعديل قانون الضريبة على العقارات

أول تعليق من الفنان محمود حجازي على اتهامه بضرب وسحل زوجته السابقة

الرئيس السيسي يعود إلى أرض الوطن بعد مشاركته في منتدى دافوس الاقتصادي

اليوم، انطلاق النسخة الثالثة من معرض "تعميق التصنيع المحلي" بمشاركة 250 شركة

بعد عودته إلى ليفربول، ماذا قدم محمد صلاح أمام مارسيليا بدوري الأبطال؟

تعرف على مزايا خدمة السداد الإلكتروني للضرائب في بنك مصر

دوري أبطال أوروبا، أتلتيك بلباو يحقق ريمونتادا مثيرة أمام أتالانتا ويفوز 3-2

خدمات

المزيد

مستندات فتح حساب كلاسيك في البنك التجاري الدولي

أسعار الخردة في السوق المحلية بختام تعاملات اليوم الأربعاء

سعر الـ 100 ين ياباني أمام الجنيه في البنك المركزي (آخر تحديث)

طن الصويا يرتفع 1000 جنيه، أسعار الزيت اليوم الأربعاء في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

ضوابط دخول الهواتف المحمولة من الخارج بدءا من 21 يناير 2026 (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الخميس 22 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الخميس 22 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الخميس 22 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية