الجمعة 12 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

نصائح تجنبك آلام الظهر والرقبة

لربات البيوت.. نصائح تجنبك آلام الظهر والرقبة

لربات البيوت.. نصائح تجنبك آلام الظهر والرقبة

تعانى معظم ربات البيوت من آلام الظهر والرقبة نتيجة الوقوف المتكرر داخل المطبخ والأعمال المنزلية اليومية التى لا تنتهى.
ads

الأكثر قراءة

مفاجآت الدائرة الرابعة بأسيوط، خروج مدو لمرشح الحزب وتقدم مستقل في نتيجة حصر الأصوات بأبو تيج

كاترين تقترب من الصفر، درجات الحرارة اليوم الجمعة في مصر

تعرف على شخصية سلوى خطاب ضمن أحداث مسلسل المصيدة

وأنت في بيتك، خطوات الحصول على شهادة تحركات بالرقم القومي وجواز السفر

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الجمعة 12 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

سعر الخضار اليوم، انخفاض 6 أصناف أبرزهم الطماطم والليمون في سوق العبور

فينيسيوس يدفع ريال مدريد للمنافسة على جوهرة البايرن

علاء سليمان من خارج المنافسة إلى المركز الأول في الإعادة، نتيجة انتخابات الدائرة الأولى بأسيوط

خدمات

المزيد

العائد الحالي في ودائع الأجل داخل فروع بنك القاهرة

متى يحق للراكب استرداد ثمن تذكرة القطار؟

67.23 جنيه، سعر الدينار الأردني في البنك المركزي مساء اليوم

الين الياباني يسجل 30.56 جنيه للبيع في البنك المركزي

المزيد

انفوجراف

نسب الزيادة في 10 سلع غذائية بعد إعلان التضخم السنوي خلال نوفمبر 2025 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الجمعة 12 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الجمعة 12 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الجمعة 12 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads