الجمعة 05 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الساعة البيولوجية للجسم

في موسم الشتاء، لماذا تزداد أعراض نزلات البرد سوءًا ليلًا؟

في موسم الشتاء، لماذا تزداد أعراض نزلات البرد سوءًا ليلًا؟

مع تزايد معدلات الإصابة بنزلات البرد وفيروسات الإنفلونزا في موسم الشتاء يبحث المصابون بنزلات البرد ...
دراسة حديثة تكشف تأثير النوم بموعد ثابت على انخفاض ضغط الدم

دراسة حديثة تكشف تأثير النوم بموعد ثابت على انخفاض ضغط الدم

تشير دراسة جديدة إلى أن الذهاب إلى الفراش في نفس التوقيت كل ليلة يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم، وأفاد الباحثون بأن المشاركين شهدوا انخفاضا ملحوظا في ضغط الدم العام
6 تغييرات بسيطة في نمط الحياة تحمي الساعة البيولوجية للجسم

6 تغييرات بسيطة في نمط الحياة تحمي الساعة البيولوجية للجسم

داخل كل خلية من خلايا الجسم، تعمل ساعة دقيقة تعرف باسم الساعة البيولوجية، لا تُقاس بالسنوات بل بقدرة الجسم على حماية وإصلاح حمضه النووي. هذه الساعة تحدد مدى صحة خلايانا ومرونتها، وتكشف مدى فعالية الجسم في مواجهة التآكل الطبيعي الناتج عن التلوث والتوتر وقلة النوم والعادات غير الصحية. أوضحت الدكتورة
ads

الأكثر قراءة

طولان يكشف تفاصيل إصابة كريم فؤاد (فيديو)

ضبط عنصرين جنائيين بتهمة غسل 200 مليون جنيه من النصب والاحتيال

ياسين منصور: الأهلي يمتلك أقوى علامة تجارية في الشرق الأوسط

التنمية المحلية تحيل مسئولين بالإسماعيلية للنيابة المختصة للتحقيق

من 19 ألفًا إلى 55 ألف جنيه، مزارعو الغربية يستغيثون بعد زيادة إيجار أراضي الأوقاف (فيديو)

وزير الأوقاف السابق: بيع الطعام الفاسد جريمة كبرى ترقى للقتل العمد

رابع جثمان، التعرف على هوية طفلة الأسرة المفقودة بترعة الإبراهيمية بالمنيا

لغز أسرة ديروط يزداد غموضًا بعد العثور على جثمان طفلة مجهولة الهوية بترعة الإبراهيمية بالمنيا

خدمات

المزيد

12075 ليرة سعر الدولار في مصرف سوريا المركزي

الريال العماني يسجل 123.71 جنيه في البنك المركزي

تفاصيل العائد على مدخرات العملات الأجنبية في بنك فيصل

سعر الين الياباني أمام الجنيه في مصر اليوم الجمعة 5-12-2025

المزيد

انفوجراف

أغلى 10 لاعبين في كأس العرب (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

وزير الأوقاف السابق: بيع الطعام الفاسد جريمة كبرى ترقى للقتل العمد

تفسير رؤية النعناع في المنام وعلاقتها بتحقيق مكاسب مادية كبيرة

عباقرة ولكن مجهولون، محمد بن القاسم أصغر القادة في تاريخ الفتوحات الإسلامية

المزيد
الجريدة الرسمية
ads