الدراسات أثبتت أن الألوان الباردة مثل الأزرق الفاتح أو الأخضر الهادئ تساعد على النوم العميق، بينما الألوان الصاخبة كالأحمر والبرتقالي قد تحفز النشاط وتجعل النوم أصعب،هذا ليس سحرا بل فيزياء نفسية..