الاستحمام بالماء البارد ينشط الدورة الدموية ويحسن المزاج
على الرغم من أن فكرة التعرض لتيار من الماء البارد قد تبدو غير محببة للوهلة الأولى، إلا أن بعض الأطباء يوصون بالاستحمام البارد حيث يؤكد العديد منهم على الفوائد الصحية الكبيرة للمزاج والعقل والجسم