السبت 06 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

أعراض نقص فيتامين بي 12

نقص فيتامين B12، الأسباب والأعراض والتأثيرات على الجسم

نقص فيتامين B12، الأسباب والأعراض والتأثيرات على الجسم

فيتامين B12، المعروف أيضًا باسم كوبالامين، هو عنصر غذائي أساسي يحتاجه الجسم للحفاظ على صحة الجهاز العصبي، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، ودعم وظائف الدماغ.
11 عرض رئيسي لنقص فيتامين بي 12 بالجسم

11 عرض رئيسي لنقص فيتامين بي 12 بالجسم

تشمل أعراض نقص فيتامين بي 12، أو حمض الفوليك، التعب والخمول وسوء المزاج وضيق التنفس ومشاكل الأعصاب، غالبًا ما يشمل العلاج تغييرات في النظام الغذائي أو تناول مكملات فيتامين ب12.
ads

الأكثر قراءة

أفضل ثوالث في الصورة، نظام الصعود لدور الـ32 في كأس العالم

طلعوا الشتوي، الأرصاد تحذر من انخفاض كبير بدرجات الحرارة اليوم

ترتيب مباريات منتخب مصر في دور المجموعات ببطولة كأس العالم 2026

بعد انتهاء الحصر العددي، الموعد الرسمى لإعلان نتيجة دوائر الـ19 الملغاة

ارتفاع البتلو 55 جنيها، أسعار اللحوم اليوم في الأسواق

مروان بابلو يتألق في حفله بالسعودية بباقة من أقوى أغانيه (فيديو)

الجزائر تستعيد ذكريات "مؤامرة خيخون" بعد التواجد مع النمسا في كأس العالم

تاريخ مواجهات منتخب مصر مع إيران بعد قرعة كأس العالم 2026

خدمات

المزيد

12075 ليرة سعر الدولار في مصرف سوريا المركزي

الريال العماني يسجل 123.71 جنيه في البنك المركزي

تفاصيل العائد على مدخرات العملات الأجنبية في بنك فيصل

سعر الين الياباني أمام الجنيه في مصر اليوم الجمعة 5-12-2025

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

تفسير رؤية الفأر الأبيض في المنام وعلاقتها بخسارة مادية قريبا

المزيد
الجريدة الرسمية
ads