يُعد الخمول والإرهاق من المشاكل الشائعة التي تواجه الكثير من الصائمين خلال شهر رمضان، خاصة في الأيام الأولى، حيث يتغير نمط الحياة اليومي ونظام الأكل بشكل ملحوظ.
يؤدي الحرمان من النوم والتوتر والقلق وبعض الأدوية إلى مشاكل في التركيز، وفي بعض الحالات، قد تكون مشكلة صحية كامنة هي السبب.