الإثنين 15 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

أهمية النوم

6 أضرار لـ السهر على صحة الأطفال وطرق تفاديها

6 أضرار لـ السهر على صحة الأطفال وطرق تفاديها

السهر من السلوكيات الخاطئة التى للاسف أصبحت منتشرة فى وقتنا الحالى وهى ظاهرة سلبية على مستوى العالم.
ماذا يحدث لجسمك عندما تنام؟ دراسات تكشف رحلة إعادة شحن الجسم أثناء النوم

ماذا يحدث لجسمك عندما تنام؟ دراسات تكشف رحلة إعادة شحن الجسم أثناء النوم

يعد النوم أمر ضروري لصحة جيدة، و تعتبر المدة المثالية للنوم لمعظم البالغين للحصول على قسط كافٍ من الراحة هي من 7 إلى 8 ساعات

الأكثر قراءة

التشكيل الرسمي لمباراة الأردن والسعودية في نصف نهائي كأس العرب

تشكيل مباراة المغرب والإمارات في نصف نهائي كأس العرب

المغرب يضرب الإمارات بثلاثية ويتأهل لنهائي كأس العرب

الوطنية للانتخابات تعلن الدول والفئات العمرية الأكثر مشاركة بجولة الإعادة للمرحلة الثانية

ترتيب الدوري الإسباني قبل مباراة رايو فاليكانو ضد ريال بيتيس

ما حكم نقض الوتر وكيفية الصلاة بعده؟ الإفتاء تجيب

كأس العرب 2025، المغرب يتقدم على الإمارات 1-0 في الشوط الأول

قراءة الفاتحة على أرواح شهداء فلسطين في بيت الشعر العربي

خدمات

المزيد

انخفاض يصل لـ 11 جنيهًا في أسعار الكتاكيت والبط اليوم ببورصة الدواجن

أسعار البيض تقفز 6 جنيهات اليوم الإثنين في بورصة الدواجن

سعر الليرة السورية أمام الدولار في مصرف دمشق المركزي اليوم الإثنين 15-12-2025

تعرف على سعر الين الياباني في البنوك المصرية اليوم الإثنين 15-12-2025

المزيد

انفوجراف

منح تستحقها العمالة غير المنتظمة 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

احتفالا بمولده، ألقاب الإمام علي زين العابدين ومواقف من حياته

هل يجوز أن يؤم المصلين رجل كبير في السن يصلي جالسا؟ أمين الفتوى يجيب (فيديو)

ما الفرق بين الابتلاء والعقوبة؟ أمين الفتوى يجيب (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية
ads