فوائد الجرجير، لصحة القلب والوقاية من السرطان
فوائد الجرجير ، للصحة عديدة، وقد لا يتخيلها الكثيرين، والجرجير هو نبات عشبي ينتمي إلى الفصيلة الصليبية، ويتميز بطعمه المر، وأوراقه الخضراء الداكنة، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية. فوائد الجرجير وأكدت الدكتورة لورا باولا استشاري التغذية