مع تزايد الاهتمام بفوائد البروبيوتيك، وهي الكائنات الحية الدقيقة المفيدة التي تستوطن أمعاء الإنسان، تتصدر المعلومات المتعلقة بتحسين الهضم، وتعزيز المناعة، ودعم صحة الأمعاء
يبحث العديد من الأشخاص عن وصفات جديدة ومتميزة للشوربة في فصل الشتاء بدلًا من تلك المعتادة والمملة، سواء للتدفئة في الأيام الباردة أو للمساعدة في علاج نزلات البرد.
وضع الثمار من الخضار أو الفاكهة في إناء خالي من الهواء مع اضافه الماء والملح وتخزينة حتي