الجمعة 05 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

عناصر غذائية تمنع امتصاص الحديد

أفضل الخلطات العشبية لزيادة امتصاص الحديد في الجسم، تعرفي عليها

أفضل الخلطات العشبية لزيادة امتصاص الحديد في الجسم، تعرفي عليها

خلطات عشبية لزيادة امتصاص الحديد في الجسم، يعد الحديد أحد المعادن الأساسية في الجسم، فهو المسؤول عن تكوين الهيموجلوبين الذي ينقل الأكسجين إلى الخلايا والأنسجة.
أطعمة تحسن امتصاص الحديد وتحارب فقر الدم عند النساء

أطعمة تحسن امتصاص الحديد وتحارب فقر الدم عند النساء

أطعمة تحسن امتصاص الحديد ، فقر الدم من المشاكل الصحية الشائعة بين النساء، ويحدث غالبًا نتيجة نقص الحديد في الجسم، والحديد بدوره عنصر أساسي لتكوين الهيموجلوبين، الذي يحمل الأكسجين في الدم، ونقصه يؤدي إلى شعور بالإرهاق، ضعف التركيز، شحوب البشرة، والدوخة. مع اقتراب
احذري، 4 عناصر تمنع امتصاص الحديد بالجسم

احذري، 4 عناصر تمنع امتصاص الحديد بالجسم

الحديد من أهم العناصر التى يجب أن يحصل عليها الجسم لتكوين كرات الدم الحمراء ما يساعد على عمل القلب بأعلى كفاءة وتنشيط الدورة الدموية بالجسم.
ads

الأكثر قراءة

موعد قرعة كأس العالم 2026 والقنوات الناقلة

موعد مباراة المغرب ضد عمان في كأس العرب والقنوات الناقلة

الليلة، سحب قرعة كأس العالم 2026 بمشاركة 48 منتخبا لأول مرة

لغز أسرة ديروط يزداد غموضًا بعد العثور على جثمان طفلة مجهولة الهوية بترعة الإبراهيمية بالمنيا

موعد قمة الأهلي والزمالك في دوري المحترفين لكرة اليد

ضبط عنصرين جنائيين بتهمة غسل 200 مليون جنيه من النصب والاحتيال

بيان عاجل من اتحاد السباحة بعد وفاة يوسف محمد

الريال العماني يسجل 123.71 جنيه في البنك المركزي

خدمات

المزيد

الريال العماني يسجل 123.71 جنيه في البنك المركزي

تفاصيل العائد على مدخرات العملات الأجنبية في بنك فيصل

سعر الين الياباني أمام الجنيه في مصر اليوم الجمعة 5-12-2025

السن المحدد لصرف قرض الأطباء من بنك القاهرة

المزيد

انفوجراف

أغلى 10 لاعبين في كأس العرب (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مسجد بني بياضة بالمدينة المنورة وقصة أول صلاة جمعة في الإسلام

أعظم الطاعات، فضائل الصلاة على سيدنا محمد (صلى الله عليه وسلم)

تفسير حلم الجري في المنام وعلاقته بالهروب من مواجهة المشاكل

المزيد
الجريدة الرسمية
ads