الترمس، لتقوية المناعة وتحسين صحة البشرة والشعر
فوائد الترمس ، يُعد الترمس من البقوليات الغنية بالقيمة الغذائية، وهو من الوجبات الخفيفة الشعبية التي ارتبطت بذكريات الأعياد والمناسبات في البيوت العربية والمصرية على وجه الخصوص.
فوائد البطاطا، مهمة للأطفال والحوامل وتحمى من أمراض القلب