الأربعاء 21 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

بعد الاربعين

العضلات توازن الهرمونات بالجسم بعد الأربعين، لذا يجب تقويتها

العضلات توازن الهرمونات بالجسم بعد الأربعين، لذا يجب تقويتها

تهتم النساءؤ بعد الأربعين بالصحة الجيدة لتجنب الشيخوخة المبكرة وأعراض الكبر حيث التجاعيد وقلة الطاقة وقلة النوم وقلة حرق الدهون..
اضطراب هذه الهرمونات يعجل بالشيخوخة بعد الأربعين

اضطراب هذه الهرمونات يعجل بالشيخوخة بعد الأربعين

بعد عمر الأربعين تحرص بعض النساء على العناية الجيدة بالبشرة والصحة لتجنب الشيخوخة والتجاعيد المبكرة التى تؤثر سريعا على مظهر البشرة والجسم.
أسرار الحفاظ على جمالك بعد الأربعين

أسرار الحفاظ على جمالك بعد الأربعين

بعد تخطي أي امرأة سن الأربعين يبدأ قلقها على جمالها واختفائه، في ازدياد، وتبحث الكثيرات عن وسائل الاحتفاظ بالشباب والجمال.

الأكثر قراءة

باستثناء النترات العادي، ارتفاع يضرب أسعار جميع أنواع الأسمدة اليوم بالأسواق

طلاب الشهادة الإعدادية بالقاهرة يؤدون اليوم امتحان الهندسة

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الأربعاء 21 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

اليوم، أولى جلسات محاكمة النائبة السابقة منى جاب الله بتهمة دهس شاب بطريق صلاح سالم

مواجهات نارية في دوري أبطال أوروبا، مواعيد مباريات اليوم الأربعاء والقنوات الناقلة

تالجو ومكيف، غدا تشغيل 4 قطارات إضافية (القاهرة / أسوان) بمناسبة إجازة نصف العام

مضاعفات خطرة بالكبد، معهد التغذية تحذر من الإفراط في العيش الأبيض

أول تعليق لجوارديولا على سقوط مانشستر سيتي المذل أمام بودو جليمت النرويجي

خدمات

المزيد

أسعار الألومنيوم في بورصة لندن للمعادن اليوم الثلاثاء

سعر كيلو الأرز الأبيض يسجل 25 جنيها اليوم الثلاثاء 20 يناير 2026 

28 جنيها سعر كيلو السكر بالأسواق اليوم الثلاثاء 20 يناير

تعرف على سعر كيلو السكر اليوم الإثنين

المزيد
ads

انفوجراف

ضوابط دخول الهواتف المحمولة من الخارج بدءا من 21 يناير 2026 (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الأربعاء 21 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الأربعاء 21 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الأربعاء 21 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية