مرض كرون أو التهاب الأمعاء من الأمراض المزمنة التى يصاب بها العديد من الأشخاص لأسباب عديدة، وله أعراض عديدة.
فيتامين د من أهم الفيتامينات الموجودة في الجسم فهى تساعد الجسم على القيام بوظائفه الحيوية، وتساعد أيضا فى امتصاص العناصر الغذائية بالجسم بشكل جيد.
فقر الدم أن الأنيميا من الأمراض المنتشرة بين الصغار والكبار نتيجة إهمال تناول الأطعمة الغنية بالحديد.
فترة التبويض من أكثر الفترات التى تهتم السيدات المتزوجات بحسابها لأن الحمل يحدث خلالها، وتتنبه لها النساء.
أعراض الحمل معروفة لدى العديد من الفتيات ولكن احيانا تتغير اعراض الحمل على حسب طبيعة الجسم، ويجب التنبه لها.
السمسم من الحبوب الغنية بالدهون الطبيعية الصحية التى يحتاجها الجسم وهو مهم لصحة الكبار والصغار، لقيمته الغذائية العالية.
الكاجو من المكسرات الشهيرة التي لها مذاق مميز لا يقاوم يعشقه الكبار والصغار ، ويقدم كنوع من التسالى، ويستخدم فى بعض الأكلات وتزيين الحلوى.
الفتة واللحمة والرقاق أكلات دسمة وعالية السعرات الحرارية والدهون المشبعة، وفى عيد الأضحى المبارك يتم الإكثار من هذه الأكلات كعادة المصريين فى الاعياد.
بعد انتهاء عيد الأضحى المبارك الذى كسرنا فيه قواعد الريجيم بسبب الفتة واللحم الضانى والرقاق، يعود الشباب والفتيات إلى الريجيم مرة أخرى للتخلص من الوزن الزائد في العيد.
إنقاص الوزن من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا ومع بدء موسم المصايف تبحث الفتيات عن اسرع طرق انقاص الوزن للظهور بشكل مميز فى الصيف.
الفتة من الأطباق الرئيسية فى عيد الأضحى المبارك حيث تقدم مع اللحوم الحمراء، وكعاظة المصريون يتم الإكثار من تناولها مع اللحوم لمذاقها المميز.
تناول اللحوم الحمراء بكثرة من الأمور التى تسبب مشاكل خطيرة بالصحة خاصة على القلب والجهاز الهضمى لذا لا يجوز الإفراط فى تناولها.
تقليل حجم المعدة مصطلح نسمعه كثيرا من الأشخاص الذين يتبعون ريجيم لفترات طويلة، حيث اعتاد المعدة على كمية طعام محددة.
تحتفل الأمة الإسلامية بعيد الأضحى المبارك وهو يعرف بعيد اللحمة لأنه عيد الاضحية، وتعتبر اللحوم بأنواعها وهى مظهر من مظاهر الإحتفال فى العيد.
يحرص مريض القلب عادة على اتباع نظام غذائي سليم وصحى لتجنب مخاطر مرض القلب والأزمات المفاجئة، التى قد تهدد حياته.