أعراض انخفاض السكر في الدم وطرق العلاج السريع
من المشاكل التي يواجهها البعض، وخاصة خلال صيام شهر رمضان، هي انخفاض السكر في الدم، وهو ما يجب الانتباه والالتفات له، نظرا لخطورته، فعدم إسعاف حالة انخفاض
السكر في الدم قد يؤدي إلى الدخول في غيبوبة، والتي تؤدي إلى الموت، فغيبوبة انخفاض
السكر من الصعب إنقاذها.
وتؤكد دكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن خلايا الجسم تحتاج إلى الطاقة لتعمل بكفاءة طوال الوقت، وهو ما يقوم بعملها السكر في الدم، إلا أن البعض، قد يعاني من انخفاض مستويات السكر في الدم، وهو ما يمكن اكتشافه من خلال الكثير من الأعراض، والتي يجب الالتفات لها؛ لأن الهبوط الحاد في السكر قد يؤدي إلى حدوث غيبوبة، وقد تؤدي إلى الموت.
فعندما يصل مستوى السكر في الدم إلى ما دون ال 50 مج/ديسيليتر، تبدأ أعراض هبوط السكر بالظهور، والتي لها العديد من الأسباب، كالإصابة بمرض السكري، او الإصابة بالتهابات الكبد، أو اضطرابات الكلى، أو الغدة الكظرية.
أعراض انخفاض السكر في الدم
وتوضح الدكتورة هدى، أن هناك العديد من أعراض انخفاض السكر في الدم، عديدة، والتي تستعرضها في السطور التالية:
خفقان القلب.
تعب عام.
شحوب الجلد.
الارتعاش.
زيادة التعرّق.
الإحساس بالجوع.
الانفعال.
الإحساس بالوخز حول الفم.
البكاء أو الصراخ أثناء النوم.
الصداع.
الإحساس بالدوخة.
الإحساس بالقلق.
وتضيف دكتورة هدى، أنه إذا حدث انخفاض في مستوى السكر في الدم أثناء الليل، قد تصاب بالكوابيس، وكذلك البكاء خلال النوم أو بعض الأمور التي تحدث أثناء النوم.
وتشدد الدكتورة هدى، أنه إذا لم يتم التدخل السريع، لرفع مستويات السكر في الدم، تزداد الحالة سوءا، وتظهر الأعراض التالية:
التشنجات.
التشوش.
تغير في تصرفات المريض، كأن لا يستطيع الشخص إنهاء مهامه الروتينية.
الاضطرابات البصرية، واضطراب في الرؤية.
فقدان الوعي.
علاج انخفاض السكر في الدم
وتفيد دكتورة هدى، أنه عند الشعور بالأعراض الأولية لانخفاض السكر في الدم، لابد من الإسراع لتناول أي أطعمة غنية بالكربوهيدرات.
مثل تناول قطعة من الحلوى أو المعجنات.
كذلك يمكن تناول عصير فواكه أو حتى فواكه طازجة.
كما أن الفواكه المجففة التي ترابط بشهر رمضان الفضيل تعد حلا جيدا لعلاج انخفاض السكر في الدم.
وتؤكد دكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن خلايا الجسم تحتاج إلى الطاقة لتعمل بكفاءة طوال الوقت، وهو ما يقوم بعملها السكر في الدم، إلا أن البعض، قد يعاني من انخفاض مستويات السكر في الدم، وهو ما يمكن اكتشافه من خلال الكثير من الأعراض، والتي يجب الالتفات لها؛ لأن الهبوط الحاد في السكر قد يؤدي إلى حدوث غيبوبة، وقد تؤدي إلى الموت.
فعندما يصل مستوى السكر في الدم إلى ما دون ال 50 مج/ديسيليتر، تبدأ أعراض هبوط السكر بالظهور، والتي لها العديد من الأسباب، كالإصابة بمرض السكري، او الإصابة بالتهابات الكبد، أو اضطرابات الكلى، أو الغدة الكظرية.
أعراض انخفاض السكر في الدم
وتوضح الدكتورة هدى، أن هناك العديد من أعراض انخفاض السكر في الدم، عديدة، والتي تستعرضها في السطور التالية:
خفقان القلب.
تعب عام.
شحوب الجلد.
الارتعاش.
زيادة التعرّق.
الإحساس بالجوع.
الانفعال.
الإحساس بالوخز حول الفم.
البكاء أو الصراخ أثناء النوم.
الصداع.
الإحساس بالدوخة.
الإحساس بالقلق.
وتضيف دكتورة هدى، أنه إذا حدث انخفاض في مستوى السكر في الدم أثناء الليل، قد تصاب بالكوابيس، وكذلك البكاء خلال النوم أو بعض الأمور التي تحدث أثناء النوم.
وتشدد الدكتورة هدى، أنه إذا لم يتم التدخل السريع، لرفع مستويات السكر في الدم، تزداد الحالة سوءا، وتظهر الأعراض التالية:
التشنجات.
التشوش.
تغير في تصرفات المريض، كأن لا يستطيع الشخص إنهاء مهامه الروتينية.
الاضطرابات البصرية، واضطراب في الرؤية.
فقدان الوعي.
علاج انخفاض السكر في الدم
وتفيد دكتورة هدى، أنه عند الشعور بالأعراض الأولية لانخفاض السكر في الدم، لابد من الإسراع لتناول أي أطعمة غنية بالكربوهيدرات.
مثل تناول قطعة من الحلوى أو المعجنات.
كذلك يمكن تناول عصير فواكه أو حتى فواكه طازجة.
كما أن الفواكه المجففة التي ترابط بشهر رمضان الفضيل تعد حلا جيدا لعلاج انخفاض السكر في الدم.
