أنواع أمراض الجهاز التنفسي وطرق الوقاية منه

يمثل الجهاز التنفسي، المكون من الرئتين والممرات الهوائية، خط الدفاع الأول للجسم ضد الجزيئات الغريبة والكائنات الدقيقة الموجودة في الهواء. ومع ذلك، فإن هذا النظام الحيوي معرض للإصابة بمجموعة واسعة من الأمراض التي تؤثر على قدرة الإنسان على التنفس بشكل صحيح، مما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة وتدهور في جودة الحياة.

أنواع أمراض الجهاز التنفسي وأعراضها

تتنوع أمراض الجهاز التنفسي بشكل كبير، ويمكن تصنيفها بناءً على الجزء المصاب من الجهاز التنفسي أو طبيعة المرض. إليك أبرز أنواعها وأعراضها:

1. التهابات الجهاز التنفسي العلوي: تشمل هذه المجموعة الأمراض التي تصيب الأنف والحنجرة والقصبة الهوائية.

نزلات البرد

تكون أعراض سيلان أو انسداد الأنف، العطس، التهاب الحلق، السعال الخفيف، الصداع الخفيف، الحمى الخفيفة، والتي يكون سببها الرئيسي عادتًا الفيروسات المختلفة.

التهاب الحلق

ومن أبرز أعراض التهاب الحلق هو ألم في الحلق، صعوبة في البلع، احمرار وتورم اللوزتين، بحة في الصوت، الحمى، والتي تحدث بسبب فيروسات أو بكتيريا (مثل المكورات العقدية).

التهاب الجيوب الأنفية

ويتميز التهاب الجيوب الانفية من ألم أو ضغط في الوجه، انسداد أو سيلان الأنف السميك، فقدان حاسة الشم، الصداع، الحمى، والتهاب ناتج عن عدوى فيروسية أو بكتيرية أو حساسية.

التهاب الحنجرة والقصبة الهوائية

ويصاب مريض التهاب الحنجرة والقصبة الهوائية ببحة في الصوت، سعال جاف ومؤلم، صعوبة في التنفس (في الحالات الشديدة).، وذلك بسبب الإصابة بفيروسات أو بكتيريا.

2. التهابات الجهاز التنفسي السفلي: تؤثر هذه المجموعة على الرئتين والشعب الهوائية الصغيرة.

التهاب الشعب الهوائية

ومن أعراض التهاب الشعب الهوائية سعال مصحوب ببلغم (قد يكون شفافًا أو أصفر أو أخضر)، ضيق في التنفس، أزيز (صفير) في الصدر، تعب، والسبب غالبًا ما يكون فيروسيًا، وقد يكون بكتيريًا في بعض الحالات.

الالتهاب الرئوي

وتعد أبرز أعراض الالتهاب الرئوي السعال مصحوب ببلغم (قد يكون مصحوبًا بالدم)، حمى شديدة، قشعريرة، ضيق في التنفس، ألم في الصدر يزداد سوءًا عند التنفس أو السعال، وتكون البكتيريا هي السبب الرئيسي خلف الإصابة بالالتهاب الرئوي (مثل المكورات الرئوية)، بجانب الفيروسات، والفطريات.

السل الرئوي

من أعراض السل الرئوي السعال مستمر لأكثر من ثلاثة أسابيع، وفقدان الوزن غير المبرر، والتعرق الليلي، والحمى، والتعب، والسعال المصحوب بالدم (في الحالات المتقدمة)، وذلك بسبب بكتيريا المتفطرة السلية.

3. أمراض الجهاز التنفسي المزمنة: تتطور هذه الأمراض ببطء وتستمر لفترة طويلة.

الربو

وتعد أبرز أعراض الربو نوبات ضيق التنفس، والسعال، والشعور بالضغط في الصدر، وذلك بسبب، التهاب مزمن في الشعب الهوائية يؤدي إلى تضيقها استجابة لمحفزات معينة (مثل الغبار، حبوب اللقاح، وبر الحيوانات، التدخين، الإجهاد).

مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) 

يشمل مرض الانسداد الرئوي المزمن التهاب الشعب الهوائية المزمن والانتفاخ الرئوي، والذي تكون أبرز أعراضهم ضيق في التنفس الذي يزداد سوءًا تدريجيًا، والسعال مزمن مصحوب ببلغم، وتعب. ويعد التدخين هو السبب الرئيسي للإصابة، وقد تشمل الأسباب الأخرى التعرض طويل الأمد للملوثات الهوائية.

التليف الكيسي

ومن أعراض التليف الكيسي السعال مستمر المصحوب ببلغم سميك، التهابات رئوية متكررة، صعوبة في زيادة الوزن، مشاكل في الجهاز الهضمي، وذلك بسبب اضطراب وراثي يؤثر على إنتاج المخاط في الجسم.

التليف الرئوي

وتشمل أعراض التليف الرئوي ضيق في التنفس، وسعال جاف، وتعب، وفقدان الوزن غير المبرر، ويعود السبب للإصابة بالتندب وتثخن أنسجة الرئة، كما قد يكون السبب غير معروف في بعض الحالات.

4. أمراض أخرى

سرطان الرئة

يأتي السرطان بأعراض مشابهة للعديد من أعراض أمراض الرئة الأخري، والتي تتضمن السعال المستمر أو يزداد سوءًا، بحة في الصوت، ألم في الصدر، ضيق في التنفس، صفير، سعال مصحوب بالدم، فقدان الوزن غير المبرر، التعب، ويعد التدخين هو السبب الرئيسي، وقد تشمل الأسباب الأخرى التعرض للمواد الكيميائية والإشعاع.

الانسداد الرئوي

ومن أعراض الانسداد الرئوي ضيق مفاجئ في التنفس، ألم في الصدر، سعال، تسارع ضربات القلب، الدوخة أو الإغماء، والذي يكون غالبًا بسبب انسداد أحد الشرايين الرئوية بجلطة دموية.

طرق الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي

تلعب الوقاية دورًا حاسمًا في تقليل خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي وتخفيف حدتها. تشمل طرق الوقاية ما يلي:

تجنب التدخين: يعتبر التدخين السبب الرئيسي للعديد من أمراض الجهاز التنفسي المزمنة وسرطان الرئة. الإقلاع عن التدخين هو أهم خطوة لحماية صحة الرئة.

تجنب التعرض للتدخين السلبي: استنشاق دخان الآخرين يمكن أن يكون ضارًا بنفس قدر التدخين المباشر.

تجنب التعرض للملوثات الهوائية: قلل من التعرض لدخان المصانع وعوادم السيارات والغبار والمواد الكيميائية المهيجة. استخدم أجهزة تنقية الهواء في المنزل إذا لزم الأمر.

الحصول على التطعيمات: تساعد لقاحات الإنفلونزا والمكورات الرئوية على الوقاية من بعض أنواع الالتهابات الرئوية.

غسل اليدين بانتظام: يقلل غسل اليدين المتكرر بالماء والصابون من انتشار الجراثيم التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي.

تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس: استخدم منديلًا أو قم بالسعال أو العطس في مرفقك لمنع انتشار الرذاذ المحمل بالجراثيم.

الحفاظ على نظام غذائي صحي: يساعد النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة على تعزيز جهاز المناعة.

ممارسة الرياضة بانتظام: تعمل التمارين الرياضية على تحسين وظائف الرئة وتقوية جهاز المناعة.

الحصول على قسط كاف من النوم: يساعد النوم الجيد على دعم جهاز المناعة.

إدارة الحالات الصحية المزمنة: يمكن أن تزيد بعض الحالات الصحية مثل الربو وداء السكري من خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي. إدارة هذه الحالات بشكل جيد يمكن أن تقلل من هذا الخطر.

التهوية الجيدة: تأكد من تهوية المنازل وأماكن العمل بشكل جيد لتقليل تركيز الجراثيم والملوثات في الهواء.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.