برنامج بدني خاص للاعبي الزمالك في المران استعدادا للجونة
أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة تدريبات بدنية قوية خصصها الجهاز الفني، تحت إشراف مدرب الأحمال، خلال مران اليوم الأربعاء.
وقام اللاعبون بتأدية التدريبات البدنية باستخدام أحزمة مطاطية، من خلال تدريبات مختلفة، وذلك ضمن برنامج بدنى خاص للوصول إلى أعلى معدل بدني.
ويواصل الزمالك تدريباته استعدادا لمواجهة الجونة، الأحد المقبل، بالدوري العام على ملعب الجونة.
تفاصيل جلسة خالد جلال مع طارق حامد
