X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الخميس 27 يونيو 2019 م
اخبار ماسبيرو.. تعرف على أسماء مذيعي النشرات بعد تطويرها محافظ مطروح يستقبل الأنبا باخوميوس أثناء زيارته للمحافظة (صور) "المحاسبات" يشارك في اجتماع لجنة شئون مجلة الرقابة المالية أجيري يرفض خوض عمرو وردة المران الصباحي إبراهيم نور الدين يدير لقاء أنجولا وموريتانيا.. وجهاد جريشة حكما رابعا اخبار ماسبيرو.. عرض فيلم عربي يوميا على شاشة الأولى «الإجازة خلصت أشوف وشكم بخير».. آخر ما كتبه شهيد قنا عبر «فيس بوك» القوى العاملة بالدقهلية: غلق مول المحلة بالمنصورة عقب حريقه كواليس اجتماع محمد صلاح والمحمدي بأبو ريدة وأجيري للعفو عن عمرو وردة ضبط تشكيل عصابى ارتكب 7 وقائع سرقة شقق سكنية في الشيخ زايد كيف تحصل على وظيفة "مستشار بيئي" بترخيص من الوزارة؟ انتشال جثة شاب غرق بترعة "محلة زياد" في الغربية وليد توفيق يتألق في حفل مهرجان موازين بالمغرب أقسام جديدة لأول مرة لدعم التعليم الفني بالوادي الجديد 15 صورة ترصد أعمال زراعة 50 شجرة رمان في قرى قنا تفاصيل اجتماع لاسارتي مع مدير الكرة في الأهلي اللجنة الوطنية لعمال السعودية تشيد بأداء النقابات المصرية عقدة الملاعب المصرية تهدد المغرب أمام كوت ديفوار أحمد عز وعمرو يوسف في كواليس تصوير "ولاد رزق" (صور)





أهم موضوعات الرياضة + المزيد
أهم الاخبار + المزيد
أهم الفيديوهات + المزيد
مقالات الرأي + المزيد
فيتو على فيسبوك

كاريكاتير + المزيد



 

برامج خاصة بمران الزمالك لمواجهة ضغط اللقاءات

الإثنين 11/فبراير/2019 - 04:36 م
قيادة كريستيان جروس قيادة كريستيان جروس محمود معوض - محمد كارم
 
خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة كريستيان جروس المدير الفنى، فقرة تأهيلية خاصة على هامش المران المقام حاليًا.

وقام جروس بتقسيم اللاعبين إلى مجموعات تخوض تدريبات قوية بدنية وإطالات وبعض الأمور التأهيلية والبدنية الأخرى، وذلك تحت قيادة شيخ بوزيان مدرب الأحمال وأيمن عبدالعزيز وأمير عزمي مدربي الفريق.

ويقوم الجهاز الفني للزمالك بإخضاع اللاعبين لبعض التدريبات التأهيلية والبرامج الخاصة للتغلب على ضغط اللقاءات وعدم التعرض للإجهاد.

ويستعد الزمالك بداية من اليوم لمواجهة نصر حسين داي بعد غدٍ في الجولة الثانية لدور المجموعات بكأس الكونفدرالية بإستاد برج العرب في الإسكندرية والمقررة إقامتها الأربعاء المقبل.

ويحتل الزمالك صدارة جدول ترتيب الدوري الممتاز برصيد 48 نقطة بعد خوض 19 مباراة فاز خلالها الفريق الأبيض في 15 لقاء وتعادل في 3 مباريات وتعرض لهزيمة وحيدة طوال منافسات النسخة الحالية من البطولة كانت أمام النجوم في الدور الأول من البطولة.

موضوعات متعلقة

أخبار تهمك

تابعنا على

تعليقات Facebook

سياسة التعليقات